工作
1.四层搞定
2.本周工作效率很低
家庭
1.我虚惊一场，把老妈吓坏了，给我买了超多好吃的，爱你
2.和老爸视频聊天，他的想法超好，永远要学习，不可以停止不前
3.和姥姥姥爷视频聊天，和爷爷奶奶通话，要保证一周至少一次联系，一直还是家人联系我比较多，要增加主动联系
个人
4.突破自己，和性格不同的姐姐一起逛街，多接触多了解增加联系
5.收获服装搭配建议（哈伦裤）当然也要有自己的主见
6.吃到了心心❤️念念的螺蛳粉，前提是要爱护自己的胃，爱护自己的身体，不可以暴饮暴食，同时感谢乖乖
超好吃
7.自我反思，答应别人的事情一定要做到还要做好，不能高开低走，给自己一个小小的警钟，同时肯定自己的做到了。
个人成长
1.早起5天
2.晨间日记3篇
3.周复盘一篇
4.加入逆熵成长致富营
5.《30年后，你拿什么养活自己》读书笔记
6.《30年后，你拿什么养活自己》思维导图
7.读书4小时
8.主动寻求姐姐帮助，感谢陈姐
生活仪式
1.织毛衣3小花相聚
很开心很开胃
2.和乖一起去滑冰
天气很好，心情更好
3.和乖一起去吃西部来客美食
饥饿使人清醒，哈哈美味
人际关系
1.和赵姐互动变多
2.加入逆熵成长群
3.和两位姐姐一起逛街
4.艺素老板娘
5.俊英子群友shelley一起讨论软件使用方法
小结
1.要及时复盘，不然时间久了很多事情都记不清楚了，那么意义就不大了。
2.先完成再求更好。
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