共情

共情，见百度解释：共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。

看亲子教育类书籍常会出现此词，今晚看了某篇心理咨询的文章，这个词也是高频词。

亲子教育

当大人跟小孩生气的时候，往往是大人认为小孩做的与自己所想的不一致，达不到自己所期望的，但大人从来不会从小孩的角度想一想，为什么他会产生这个行为？

如果大人都能从小孩的角度想他们的行为举止，似乎大家相处会很和谐。可是，这点很难，因为首先要家长在状况发生当前，克制自己暴躁的情绪，冷静下来，再将自己转化成小孩本人的角色，尝试了解原因后再跟捣蛋者平静对话。在大人的直觉反应中，这是一件耗时耗神却不知结果如何的事情，没有任何利益直接呈现，倒不如一顿打骂效果来得更明显，而且自己情绪也得到发泄。所以为什么说人都是利己主义者，在纯如白纸的小孩面前，我们尚且优先选择自己情绪的宣泄，而不是小孩的感受。

心理咨询

心理咨询师要与咨询者产生一种共情，这种共情不是你在聆听过程中随便点个头，应个“嗯”就完事。它的前提是要你面对咨询者时，先让自己下到井里跟他呆一会，等他感受到温度了，愿意跟你爬到井外去看外面的世界，这时，你才算有资格开始一段正式的聆听旅程。

朋友间的共情

今晚看的文章有让我反思到跟朋友，闺蜜间的相处之道。

以前闺蜜跟我讲她家婆怎样怎样时，我都会理所当然地教育她说，你傻呀，你就怎样怎样反击她呀，你这样这样子跟她讲呀。到后来自己历经成家了，才发现，以前教别人理直气壮的模样恍如隔世。

你我口头常说的，这个我懂，在没有完全相同背景与经历的条件下说出来，是对当事者一种多么无耻的伤害。因为他们在与你倾诉的那刻，需要的是你的聆听，不是你自认为字面理解而产生的“我懂”。这种是共情，不是“我懂”。