高效能慢生活践行第1741天1127-2023

2023.11.27（星期一）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十月十五 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.周检视✘

2.祈福✔

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1

2

反思

1.也没做些什么，就是感觉很累。疲惫感席卷全身。心情也跟着低落到冰点。啥也不想干，看着木和瑶的虽不多的脏衣服，我想逃离。

2.

学习

1

2