1.早餐：两个素包。午餐：一碗糊涂面，一包坚果，一把花生。晚餐：一碗大米粥，一个蒸蛋，一个橙子。体重：53.40kg。刷步：91分。
2.晚上在心惠成长群里听一位爸爸发言。开始是哭的，后来是佩服的。孩子两年没上学，返校参考中考，考上了重点高中。入高中一来，喜讯频传。爸爸说一点我记住了，以前是在部队工作，不做家务。现在早上四五点起来，给儿子老婆做饭，盛好，遛狗拖地样样干。积极学习。各种学习都学了，参加重建过。开玩笑说，妈妈不重建，不换思想就换人。付出的很多。儿子以老爸为榜样。感恩，学习！
3.视周围人为天使。学生，孩子，老公都是天使，发现好的方面，会招来好运。吸引力法则。光看好的一面。美好的一面，积极的一面。感恩，发自内心的感恩。感恩进入心惠学习，学到了一些知识。多践行。我是最好的！我是最棒的！
4.吃饭，睡觉，读书，工作，刷步。感恩，数幸福，发现美好。周三晚上群里冒泡，问儿子心情如何？儿子说挺好的。他要护手霜。感恩！
1.早餐：两个素包。午餐：一碗糊涂面，一包坚果，一把花生。晚餐：一碗大米粥，一个蒸蛋，一个橙子。体重：53.40k...
1.早餐：一碗鸡蛋面。一个烘柿。午餐：白菜豆腐，白菜香菇，半只红薯，一个芋头。一个苹果。晚餐：一碗米稀饭，一个芋头...
1.早餐：一碗白米粥，一个蛋糕，炒香菇，半只红薯。午餐：半份米，豆腐，烧茄子。晚餐：一碗山药麦仁粥，萝卜丝菜，两个...
1.早餐：一小盒酸奶，两个豆腐包子。午餐：20个西红柿鸡蛋水饺，陈妈妈水饺。一个烘柿。晚餐：一个苹果。体重：53....
1.早餐：一碗白米粥，一份菜，一个红豆卷，一个苹果。午餐：米饭，炒南瓜，炒香菇豆腐。晚餐:同午餐。体重：53.60...
1.早餐：一个鸡蛋，一个半素包，两个沙糖桔。午餐：一碗糊涂面。晚餐：半个素包，一个芋头，花生五颗，一点点红薯，半个...
1.早餐：一盒酸奶，一个蒸蛋，一块蛋糕，一块点心。午餐：一碗浆面条，两块钱青菜。下午：一个蛋糕，一把瓜子。晚餐：1...
1.早餐：3/4杂粮饼，一个酸奶。午餐：半份米，花菜，包菜，茄子。晚餐：一碗粥，菜。（改琴请的）体重：53.70k...
1.早餐：一个素包，一包坚果，一个蒸蛋。午餐：一碗浆面条，一个麻球，一把花生。晚餐：一碗山药粥，一个沙琪玛，几棵红...
1.早餐：一个红豆卷。午餐：半份米，烧茄子，西红柿炒鸡蛋。晚餐：一碗山药桂圆粥，一个苹果。加餐：两包小零食，豆腐皮...
本文标题：2020/12/16 数幸福
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