人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字……

有人说一定是欲望，或者说是控制欲望。

我没有体验过彻底没有欲望是一个什么样的生命状态，反倒被自己无穷无尽的欲望给折磨着。

我说的两个字不是欲望，因为欲望是伴随万事万物出生的，有的是基本需求。

我百度了一下对欲望的解释。

人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字……

所以欲望我感觉不能没有，当然，如果你能断了所有欲望，自然没有烦恼，没有痛苦了。

如果断不了所有的欲望，怎么才能让自己没有痛苦呢。

比如说：夫妻间，发生了不愉快，一方认为不值得的事，一方觉得小事见大。

然后都特别痛苦，郁闷，生气。

生活中鸡毛蒜皮引起来的各种各样的情绪太多太多了。

我常跟学员说：

接纳发生的。

接纳自己遇见的。

他们常说，为什么？为什么会这样，为什么就不能怎么怎么样？

为什么是我？为什么不那样？

等等，就是不能接受已经发生的，一直在问为什么？为什么？

然后会说，我只想简简单单的生活，普普通通，平平淡淡的日子，怎么就不可以呢？

再然后就是说对方怎么怎么样？

呵呵，看到了吧。

关键点在哪？

不能接受，不愿接受，不允许发生。

特别是很多人不接纳命运，一直在抗争。

有人说人定胜天，有人说，命掌握在我自己手里，我一定可以改变。

这些其实都对，不是说不对或者没有道理，但是不能断章取义。

比如说命运掌握在自己手里，不服，一定改变。

如果你做不到接纳当下和过往所发生的一切，改变不可能发生。

为什么呢？

因为，只有你接纳了，允许了，接受了发生的一切，才能好好的反思到底是为什么发生了这一切，然后再考虑怎么做才能不再发生这样的事情。

以往已经发生的不可能改变了，能改变的是以后越来越好，或者是以后的人生的不一样。

所以说：必须接纳！

接纳已经发生的一切，有很多人说接纳不了，太难受，太痛苦，太怎么怎么样……

人生不是不遇见什么事，是遇见了什么事，用什么智慧，什么力量来面对，来迎接。

没有人的一生什么都不发生，那么他来地球做什么？

就是来体验经验的一切的，这个过程培养我们的智慧，力量，爱与慈悲的。

那么多成功的人士，哪位过往没有经历丰富的，那个过往不是相遇了很多很多的坎坷，关键是他怎么面对的，怎么度过的。

我的一生虽然没有经历特别大的意外和挫折，但是我也感觉非常痛苦和不平。

随着自己慢慢的体会，才明白原来一切的到来就是来激活我内在的力量，智慧，爱和慈悲的。

无论发生什么，都会让我感觉自己不断的成长和提升了。

并且透过不断的像内观自己，人生真的发生了翻天覆地的变化。

只用了这两个字：接纳

接纳后，一切都不一样了。

并且也影响了很多人受益。

情绪释放 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字…… 人生所有的痛苦都是因为你没有做到这两个字……

接纳一切，培养面对一切的力量，激活内在的智慧，平衡发生的一切。

活出爱与慈悲来。滋养自己和身边的一切。