高效能慢生活践行第1631天0808-2023

2023.8.8（星期二）晨间检视

今天是什么日子：立秋

农历：六月二十二 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1享受美味的糕菜。

2

反思

1.2023年的1/2光阴已经溜走了。

2.木宝被叮了几个大包，和姐姐一样，只能用碘伏和肥皂水涂抹。

学习

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