21/20 第三周复盘

作者: 爱吃果子123 | 来源:发表于2018-10-14 18:02 被阅读42次

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又是一周复盘日，我觉得这期自控力训练营让我看到了自己到底有多拖延，刚开始第一周，我还能按时完成任务，认真看书听课写读后感，当时对自己这么不争气特别愤怒，第二周的开始，就已经没有第一周那么积极了，有点拖延的情况了，虽然作业写完了，但是有点敷衍了，而且各种计划都没有完成，上周的复盘也是敷衍了事。这周开始，积极性还不如上周，连作业都无法按时完成，已经快到被淘汰的边缘了，虽然心理感觉很着急，但是还是会习惯性拖延，逼到最后一刻才想起写作业，但是又有其他事情打扰，作业就无法按时完成，然后又加深了对自己的厌恶，觉得自己就是一个废渣，但是又控制不住自己，讨厌自己的要死。从今天开始，我要把自己的deadline时间提前，这样就能整合碎片时间完成作业，所以现在我也不定什么高大上的目标了，就在28天结束时我在不再破戒，按时完成作业就行。