2020-05-07

晨跑6.66公里。

昨天把体重秤收起来了，少了这一步，每天少了一点忐忑，节省了两分钟时间。回到宿舍抹完护肤品直接吃饭了，而不是先脱衣称体重，在穿衣这一套。至于减脂期间如何监督自己，就会用捏腰腹的肉的办法，看看突出肥肉的厚度就明白了。还有很长的路要走，想节食了。

早饭：一碗杂粮奶汤，一份小柿子葡萄。

葡萄特别酸，皮的部分还好，咬开里面就……酸的我无法思考。

午饭：一份螺蛳粉。

咸辣可口，只是，酱料多不是好事哇，太下饭了。

晚饭：酱油炒饭，烤鱼，榴莲金枕，凉拌黄瓜，四块西瓜。

站起来的时候直不起腰来了，要把自己笑死。由此我推断，我一顿饭可以吃半斤米饭，一斤半的鱼，这些就足够把我吃饱了。而我再也不吃这么多了，我请客，这顿花了504块钱，想趁新鲜多吃点，于是乎，撑的我差点睡不着觉。