大学生的时间自我管理

大学时代与中学时代一样，同是人生的一个重要的成长阶段，但大学时代又具有独特之处，即有一半以上的时间可由学生自己支配，充裕的自主时间为大学生自主意识和自治能力的发展提供先决条件，大学生能否实现社会和自我的角色期待，很大程度上取决于他们如何把握自己的自主时间权，能否利用自主时间进行自我教育和实现自我完善。所以，大学生选择正确的时间管理策略对这些充裕的自主时间加以利用，显得尤为重要。

提高个人时间利用率

时间的流逝是不受任何人控制的，它对于每个人来讲都是绝对公平的。想要在有限的时间内保质保量地完成工作，就必须守时惜时，在它流逝的进程中把握每一瞬间，发挥其最大效能。所谓的时间太长或太短，只是人们的个人感觉，取决于人们对时间的心理态度。对状态的管理在时间管理的成功上是一种非常强大的力量，扮演者令人难以置信的角色，是时间管理最好的工具之一。其次，我们应注意个人“生物钟”的运动规律。生物钟能影响一个人在一天中不同时间段的工作效率，想要提高时间的利用率就应该有规律的学习生活工作。根据个人习惯和生活节律，把最难办的事放在自己精力旺盛，思维活跃的时间去做，而把一般性的任务放在精力一般的时间去做，做到有张有弛，劳逸结合。

制定切实的计划

制定计划要切合实际并围绕目标且突出重点，还要有适当的弹性。注意学习计划中各个学科的时间分布。做好准备工作，是一个简单但十分有效的时间管理方法。学生应该做到在规定的时间内完成任务，在计算时间时要同时调动自己的意识和潜意识，做一个合理的时间预算。很多同学可能身兼数职，如果没有提前制定好计划，忙的时候真的就是废寝忘食、精疲力尽。而闲的时候，又可能无所事事、无所适从。因此，预先制定好切实的工作学习生活计划是充分利用时间的有效方法之一。

明确目标

目标是有效时间管理的起点，它就像指南针，指向你该集中时间去做的事情。一般而言，目标具有四个特点：一是具有明确的、清晰的、具体的方向性；二是可量化，即有数据衡量的成果；三是可到达性，具有一定的挑战性；四是要有明确的时间，以检验目标、成果、行动的进度。大学生应该目标设定的特点，结合自身情况，明确自己的目标，找到自己努力的方向。如此便可集中精力，达到事半功倍的效果。

懂得劳逸结合

高效地利用时间，并不是要每天过得忙忙碌碌，恨不得把一天24小时当做25小时来用。人生不是简单的数学运算，一百件事加起来的重要性也不一定比得上一件大事。终日埋头苦干一些无关紧要的事务，不仅是一种对时间和精力的极大浪费，也将导致自己无暇顾及真正重要的事情。大学生不仅要学会在有限的时间里把生活过得充实，也要让自己的课余生活过得精彩。课余活动多种多样，要因人而异。在安排课余时间时应注意以下几点：一是课余时间应尽量安排那些有利于促进自己的发展的活动上；二是课余活动安排应适合本人特点；三是时间安排应遵循充实而适度的原则，不应与学业相冲突。在适宜的时候，要懂得放慢自己的脚步，享受生活，这样才能赢取双倍人生，真正实现铁桶面积最大化，这也是时间管理的目的所在。

时间时一种资源，没有伸缩性，不可逆转，也不可替代。当代竞争越来越激烈，个人赢得竞争的关键是资源管理策略的有效运用。时间管理策略作为资源管理的主要组成部分，其重要性日益突出。作为即将步入社会进入职场的大学生，时间管理的培养已成为各项资源管理策略中至关重要的一环。因此，有效的时间管理，能使大学生在校园里更好的完善自己。在进入社会后，经受得住环境和他人的考验，成为一名真正优秀、卓越的人。身为大学生的我们，要自觉树立时间管理意识，培养时间管理概念，充分利用在校时间学习好专业知识，培养技术能力，积累社会经验，为将来走上职场创造条件。

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