炎炎夏日,经常喝蜂蜜绿豆汤,可以保护肝脏和心脑血管,清热解毒,止渴消暑。
蜂蜜绿豆汤原料:蜂蜜适量 绿豆适量 水适量
制作流程:
1. 绿豆洗净,浸泡约3小时后,放入高压锅,加入水,盖上锅盖,大火烧至喷大气。
2. 调小火,慢慢熬煮约半小时,关火。
3. 3分钟左右,打开锅盖,将绿豆汤盛入碗中。
4. 放凉后,调入蜂蜜,即可品尝。
炎炎夏日,经常喝蜂蜜绿豆汤,可以保护肝脏和心脑血管,清热解毒,止渴消暑。
蜂蜜绿豆汤原料:蜂蜜适量 绿豆适量 水适量
制作流程:
1. 绿豆洗净,浸泡约3小时后,放入高压锅,加入水,盖上锅盖,大火烧至喷大气。
2. 调小火,慢慢熬煮约半小时,关火。
3. 3分钟左右,打开锅盖,将绿豆汤盛入碗中。
4. 放凉后,调入蜂蜜,即可品尝。
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