每天学习一个牙齿小知识---学会预防牙周病

作者: 姑娘一笑很倾城 | 来源:发表于2021-11-11 12:52 被阅读0次

牙周病是指累积牙齿周围支持组织的疾病。我们最常遇到的牙龈出血、牙龈肿痛、牙结石堆积、口臭、牙龈萎缩乃至牙齿松动最终脱落这些症状，都是由牙周病导致。

最常见的就是牙龈炎和牙周炎。牙龈炎是牙周病的早期阶段，治疗后是可逆的，牙周可以完全恢复。牙周炎不仅牙龈有炎症，牙槽骨也会被吸收，导致了牙龈萎缩等症状，这种情况下是不可逆的。如果及时治疗，可以维持在现阶段，但是不能恢复至完全健康状态。

所以，我们要学会预防牙周病，防止牙齿发生一系列不可逆的症状。

1.学会正确刷牙。大家可以在网上搜一下巴氏刷牙法，学习一下，正确刷牙是预防牙周病非常有效的一个方法。

2.牙线代替牙签。牙刷能清洁到的地方也是有限的，牙齿之间的邻面牙刷清洁不到，那就可以利用牙线来清洁，替补牙刷的盲区。不要用牙签，牙签只会让你的牙缝越来越宽，而且清洁也不到位。

3.漱口水。漱口水虽然不能漱掉牙菌斑，但是有抑菌的作用，还能清新口气，可以适当的使用。

4.冲牙器。因为我本身现在是在做牙齿矫正，所以用到冲牙器的次数会比较多，这真的是一个清洁牙齿的“神器”，很好用，推荐大家使用。

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