亲爱的你:
你还好吗?当你看到这封信的时候我知道你正在经历迷茫,内心承受着痛苦。
你迷茫自己的人生路,不知道自己要去做什么。
你不知道自己是谁,要到哪里去。
你厌倦了一成不变的无聊生活,但你又害怕放弃这样的生活后你会生活得更糟糕。
你害怕面对自己的父母,害怕过年回家,更害怕别人问你现在一个月工资多少钱,有男(女)朋友没?
你甚至会觉得人生为什么这么不公平,为什么要让自己经历那些痛苦,可是你不知道,其实这一切都是你自己的选择,是你自己设定的生活模式。
我们成年以后所遭遇的种种问题,绝大数都是源自孩提时代错误的价值判断和信念。因为这些错误的判断和信念,造成了我们的偏差行为,而偏差行为如果没有经过适当的疏导,就会伴随我们长大,成为我们一生行为的主要模式,也就成了我们的命运。
早上和朋友聊到了心情与现状,我说其实很多都是由我们的童年经历决定的,她说童年的记忆很深刻,对一些事情的感知很清晰。可以清楚得记得自己一个人孤独地做塑料娃娃,所以长大后才会时常觉得孤单、焦虑。
而我何尝不是呢,虽然记性很差,但是童年的一切却一直历历在目。
幼儿园时爸妈和我当时最敬爱的老师合伙骗我转学,当时很伤心,发誓再也不会理那位老师了。
后来伤心欲绝的我去了新学校,过了些日子无意听到他们是为了让我同意转学才合伙骗我的。所以长大后的我,讨厌欺骗,讨厌背叛,哪怕是善意的谎言。
当时的我,叛逆,不上学,总是挨打,后来上高中和同学聊起以前的经历,他们都不相信我以前是个那么叛逆的孩子。
也许因为那段被欺骗的经历,我的叛逆没有起到任何作用,还挨了不少打。后来在学校我变得很听话,很努力地去学习。
学习上从来没有让大人操过心,在老师,同学眼里我就是个好学生,乖孩子。至少在外人眼里我是这样的,但内心有多叛逆只有我自己知道。
也许这些年我一直在用读书,学习去压抑自己的叛逆,恐惧与脆弱。
但压抑住的东西,总有一天会爆发。就像无端的迷茫与痛苦。不知在何方,不知要到哪里去,甚至不知我是谁?
我知道,你和我一样迷茫,而且时常痛苦。因为生活变化太快了,焦虑伴随着左右,我们迷失了自己,忘记了初心。
偏离内心太久,会忘记自己是谁,我们着急前行,却不曾停下来守望内心。
张德芬在她的书中说,你以为自己是——受时空限制的一个身体:
在有限的世界资源里挣扎求存,幸福快乐操控在别人手里,或是取决于你能得到多少分量的世俗价值。
可是真正的你,却是自由自在的灵体:无限的丰足,无限的创意,无限的力量。
我们总是在我以为,却不曾我就是。
真正的你可以拥有这个世界上最美好的一切。
人生上半场发生的种种事情,例如小时候的创伤、痛苦的经历,都会在潜意识里留下一些负面的信念,也就是说,会把你的力量隐藏起来,让你不知道自己是谁。
仔细想想,真正了解自己,知道自己是谁的人又有多少呢?
所以,亲爱的你,不要害怕,不要怕迷茫,不要怕痛苦,因为直面痛苦才是你走出迷茫的唯一途径。
当你愿意面对你的脆弱与痛苦,接纳,拥抱它们的时候,你就会找到真正的自己,感受到喜悦、安详、自在。
到心的中心去,打开你的心,拥抱你的迷茫与痛苦,接受你自己。
爱你的我
2018年1月16日
谢谢你耐心地看完了我的文章,相识即是缘分,既然来了,可以留下来吗?
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