本节主题：动手将时间分类，拥有极高效的生活
很少有人去记录时间的消耗，大部分人手上总是有此时此刻必须完成的事情，很少花点心思去思考——什么最重要。
当然更少有人去做时间预算，从某种程度上来说，做时间预算是件痛苦的事情。还记得小时候老师让你写的——自己的梦想吗？我相信，大部分人已经忘记了自己小时候写的梦想，但写梦想那段痛苦的经历，至今还历历在目。
时光穿越回你写完梦想的那一刻，除了那份终于又可以应付过去的窃喜，还有一种神奇的力量的加持，有一种莫名的兴奋，甚至开始想像完成梦想那一刻的精彩画面，仿佛自己已经长大了。拥有梦想是一种神奇的力量。
若干年后的今天，我想我是幸运的。我想明白了一个道理：既然做时间预算可以获得力量，为什么不经常做，或者说至少应该每天都做呢？
我试着做了几次，问题来了，有好多好多的事情想做，这是我最初的每天时间预算：
1、只要在家就积极做康复练习。认真做康复练习，纠正跑姿，
2、书写每天的阅读笔记，持续稳定输出有质量（即是自己思考）的内容。
3、使用印象笔记随手记录下有趣的想法；
4、如果外面天气晴朗时，就出门看看蓝天，晒晒太阳；
5、睡觉前把第二天的物品准备好；
6、防止拖延，每件事都给自己设置一个截止时间；
7、每天10点30分睡觉保证每天5：30分起床，进而确保有一个固定时段，不被任何人打扰进行反思；
8、每天中午冥想15分钟；
9、……
洋洋洒洒有21多个任务，第二天反思时，发现总是有些任务没有完成。最初认为是自己效率低下的原因，于是我去学习时间管理的课程，用了一段时间，还是有任务没有完成。重要的问题是，一旦时间被填的满满的，感觉自己就像一个冷冰冰的机器一样，人生少了一些温度。
问题一定出在自己身上，我想时间预算的目的是什么？自然是提升时间使用效率，达成人生目标。如何才能提升时间使用效率呢？这时我在这里加入一个“长期”的维度，即如何长期提升时间使用效率。
如果把时间切分成数个资产，自然是做投资回报率高的事情，效率才更高啊！
这样时间使用效率问题就简单了，就是舍弃那个低回报的资产，专注于那些高回报的资产，长期来看效率自然提高。
剩余的工作就是，对自己的任务简单分成两类：低回报和高回报。例如：看综艺是低回报的事。输出是高回报的事。那就减少看综艺的时间，多做一些与输出有关的事。
最后，请相信，哪怕是一点点思考也是进步。然而，看似微小的进步，说不定哪天就变成了天壤之别。
注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。
10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：
1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。
2、构建有效的表达、沟通系统，世事练达、打磨左右逢源的人脉资源。
3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。
以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。
全过程工程咨询主要学习书目：
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