玉灵膏又名代参膏,由清代大名医(温病四大家之一)王孟英收人在他著作的 (随居饮食谱)中的食疗方子。再由现代医学博士罗大伦在中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目中强力荐此方,并且力赞此方说是他用过的,养气补血最有效的方子。寻常的补血之剂不起作用的时候,这个方子会可以很快见效。
这么好的方子是怎样练成的呢?我就一步一步跟大家分享一下吧!
“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。”(随居饮食谱)
制作方法:自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内。(将剥好的桂圆肉,放进陶瓷沙锅中)
教你制作一代名膏( 玉灵膏) 教你制作一代名膏( 玉灵膏)每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。(每50克的桂圆肉配比5克的白沙糖或冰糖,体质热易上火的人吃就得在配比5克的西洋参粉,也可适量多加些,就是加多了会很苦。西洋参尽量选择进口西洋参,现在国产参多是移种参效用有别)
教你制作一代名膏( 玉灵膏)碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次(碗口是不密封的,包上一块棉沙布,跟大米一起蒸,大米每天都要更新哦!大米的蒸气是可以清热解毒的,蒸到百次,有人折算过说是40小时左右,但是我每次蒸都会多蒸5小时)
教你制作一代名膏( 玉灵膏) 教你制作一代名膏( 玉灵膏) 教你制作一代名膏( 玉灵膏)蒸玉膏最好是用柴火灶,徐文说过:每一种火都不一样。中国人对用火,就是我们几千年的文明积淀,就是生活很讲究。讲究到什么呢?就是说他的那种嗅觉和味觉非常敏感,就是不同的东西他发现用不同的火,它发出那种频率波长或者辐射出那种热量,对食物、食材的影响特别大。而今社会进步以后,我们用的火越来越毒。以前烧柴我们讲用的是阳火。什么叫阳火呢?它是长在地上的,它这个能量吧就是比较温和。可我们现在用煤、用天然气、用电以后这个能量就特别大。能量特别大另外一个表现就是说,对人的伤害。如果你使用不当,对人阴液的伤害就非常厉害。所以好的养生品一定要选柴烧的。锅的底的水最好选用天然干净的山泉水,城市用水有许多对人体有害的物质,这些有害物质很容易透过蒸气进入到食物里。
经过40几个小时蒸出的玉灵膏,乌黑发亮,有种咖啡的香气,就连口感都很有浓缩咖啡的味道,微苦带酸却很回甘。
精选的食材,传统的做法,耐心的等候才能做出一锅好的玉灵膏。
教你制作一代名膏( 玉灵膏)玉灵膏是一个甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温,功能益心脾,补气血,安神益智,主治劳伤心脾,气血不足,心悸失眠,神疲体倦,面色萎黄,饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒,功能益气养阴,生津止渴,主要含有人参皂甙,所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”龙眼肉与西洋参配伍,温而不燥,凉而不寒,可谓是补血养气的臻品。
当然在好的东西都要看体质,玉灵膏孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者,不宜食用。
教你制作一代名膏( 玉灵膏)
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