我从小体弱多病。记忆中的我，小学三年级以前几乎都没怎么吃过早餐的，因为不饿。那时候田里活多，如果不是在我们生病的情况下，母亲也无暇照顾我们吃饭。只记得有一次，我好象是得了疳积，要服用一种不能放盐的水煮猪肝做药引的药。先别提药有多难喝，单是猪肝的那种原滋原味的腥味就让我吐得稀里哗啦。第二天我是怎么也不肯吃了。母亲火了，顺手抄起一根竹竿，我在前面边哭边跑，她在后面边骂边追，最终还是没有吃下去。
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渐渐长大了一些，但我的身体状况也没多少好转，从我的体育成绩几乎回回是“鸭蛋”也可以看出来。印象最深刻的是高中时期的一节体育课，老师要我们练习引体上升，做六个才算及格。当时大部分同学来自农村，几乎都能做到六个以上。而我挂在单杠上，使尽吃奶的力气也没法完成一个。当时隐隐的感觉到，这回的耻辱可大了。可那时候的我疯狂的迷恋文学，也有几个“豆腐块”见诸报端，所以我更加一意孤行的认为，我的所有的时间都应该用来读书写作，甚至连上课也是。
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我一任自己的身体“随波逐流”的颓废。多年的积弱不堪终于在2010年爆发——上帝为了拯救我，终于让我生病了。2010年8月，我患上了急性化脓性扁桃体炎，病程反反复复，治疗从未停歇，近一年也未见好转，终于于2011年7月6日做了双侧扁桃体剥离术。其后喝白粥肉粥十多天，身高168CM的我体重迅速降至94斤！当时我走路象踩棉花一样，感觉有点飘，“我怎么就活成这样了？”我在心里便一遍又一遍的责问自己：“我还能不能好好地活下去了？”
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彼时的我已经是两个孩子的父亲了，毫无疑问，有一千个伤心的理由我也必须好好活下去。我开始选择跑步来改变自己。最初的时间跟大多数的跑者一样，总是选择躲躲藏藏遮遮掩掩的路线，就生怕会碰到熟人问一句：“你怎么啦，怎么就混到要去跑步啦？”其间断断续续跑跑停停敷衍了近三年，大多是好了伤疤忘了疼。直到2014年5月份，长期坐在办公室工作的我腰椎间盘突出，疼痛难忍，服药治疗了一个多月后，于2014年7月31日那天，我开始选择五公里跑来拯救自己。这一次我清清楚楚的告诉自己：跑步是自己拯救自己的唯一方式，无论遇到任何困难，都不能停止每天的跑步。
狠狠逼自己一天不落的坚持了90天以后，我开始真正喜欢跑！两年多不折不扣的坚持给我带来了很多的好处：首先我的体重从20年来一直徘徊不前的100斤左右持续增长到现在稳定的120斤左右，其次我每天跑的时候都会与自己有一段心灵的对话：“我还好吗？我很好！我快乐吗？我很快乐！”，我的心态慢慢变得积极向好。下面是我发在朋友圈的照片，一段时间没见过我的朋友都会惊讶的问一句：“这是你么？改头换面啊，精气神十足！”
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这当然是我！我所有的蜕变都来自跑步！跑步让我有了面对压力的勇气，跑步让我有了摆脱恐惧的能力，跑步让我的一言一行举手投足都风度翩翩的充满了正能量！今年下半年开学后，我还“煽动”了我两个女儿开始了“家庭晨跑”，从这两个月一天不落的坚持看来，孩子们开朗多了，笑容满面，效果极好！
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跑步让我有如重获新生。我想把这些新生的力量传递给我身边的每一个人。我要传递这样一种力量：越付出，越深爱！越奔跑越有力量！
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