又到春节长假时，不用急匆匆赶时间上班，可以睡个懒觉，也可以懒洋洋地倚在躺椅上看一本自己喜爱的好书，每天吃不完的美味佳肴，真是惬意极了！如果你能让自己的身体休息放松下来，让内心来一次彻底放空，烦恼、紧张……就会无影无踪。
学会与自己相处，学会与自己的身体相处，善莫大焉！但是如果趁此机会，读一本好书——《断舍离》，来一次思维革命，相信你会受益无穷。
该书作者日本著名作家山下英子，生于东京，早年毕业于日本早稻田大学文学部。她在大学期间喜爱上瑜伽，在修习瑜伽的过程中参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，成为颠覆上百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。
“断舍离”是日本杂物管理咨询师、“断舍离”创始人山下英子提出的人生整理观念。
所谓断舍离，就是利用收拾家里的杂物，来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。断，即断绝不需要的东西；舍，即舍弃多余的废物；离，即脱离对物品的执着。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我，不仅让环境变得清爽，也使心灵变得焕然一新。
本书金句：
●少就是多，扔掉看得见的东西，改变看不见的生活。
●通过收拾家里的破烂，也整理内心的破烂儿，让人生变得开心的方法。
●整理房间就是整理自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心理的变化。
●收拾，是筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要考虑两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。
●归根结底，如果能够意识到一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感激与敬畏之情。
●一切有行的东西都是虚幻的，我们的新也是不断变化的，敬请地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的心腹本身。当缘尽了，就潇洒地放手，不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的初衷。
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