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片段4 给自己5年后的信
写一封给五年后的自己的信。
你想象一下你五年后的样子，那时候你和谁在一起?过着怎样的生活?会发生什么样的改变?我有三个要求:“第一，用走心的五感写作法，不要列干条条。能让自己怦然心动的愿景，才有实现的价值和可能。比如说:·每周去健身房两次;·跟家人去台湾旅行;·制作时间管理课程。“这就是干条条，用五感写应该是类似这样的:·绝对没有小肚腩，跟20多岁年轻人在球场上身体对抗的时候竟然完全不落下风;·跟老婆环岛自驾，到一个海边，没有什么人，汽车停在沙滩边上，我们就这样肩并肩地看着日落;·大家反馈我的课程很简单、实用，而且不啰唆，非常喜欢。我的优质内容，再加上平台的海量流量，天天都有‘睡后’收入的感觉很不错呢!”“好!我知道了。第二个要求呢?”“第二个要求是不能只写感受，比如说:“嘿，五年后的我，你一定过得很幸福吧?一定是有人爱、有事做，也有所期待，每一天都过得非常充实吧?虽然外面的世界在不停地改变，但是我们永远也跟不上它的步伐。所以不去在意别人是怎么想的、怎么活的，我只需要做好自己就好……“感受写得太多，其实没有一点具体的、有意义的东西，也没有画面感，全是感受容易成为空想家。”“哦，明白了。我能问一下为什么非要是五年啊?!三年不行吗?”“这是一个好问题。五年、三年、一年，我都试过，发现只有写给五年后的自己的信可以让我跳脱现在的所有束缚，畅想出内心真正想要的生活方式。当然这也因人而异。不过还是那句话，在你进化出自己的方法之前，先按照我的方法来，傻傻地去做就可以了。”“OK，傻傻去做是我的特长啊!第三个要求呢?”“第三个要求就是希望你把这封信当作一个重要的仪式，找一个不被打扰的时间段，舒服、放松的环境，用喜欢的笔和纸，把它写下来。这很重要啊，年度计划的源头如果没有水，后面挖多少渠都没用。”“第一是用五感写作，不要干条条;第二是不要只是感受;第三是当作一个仪式。好的，我都写下来了。”小强检查着自己记录的东西。
I：用自己的话重述
what：
最近我同事小王总是唉声叹气，我问他咋了。
他：感觉每天都是一样子，没啥意思，感觉几年后的生活可能还是酱紫没啥变化。
我：那你每天除了上班回家干啥呢？
他：回家打打游戏，刷刷视频，就洗洗睡了呀。
小王的日常生活可能是我们大部分普通人的生活，每天两点一线，上班处理工作，回家抱着手机。
why：
这大部分是因为我们只顾着眼前的工作和当下的享受，没有抬头想想自己未来的目标。我们可能会每天都沉溺在这样的状态下，偶尔会吐槽，但无法挣脱和改变。长时间下去，我们不仅无法改变现状，而且未来五年十年可能就一直这样子。
那我们该如何做呢？用心地制定一份五年目标，让自己持续为此努力，再看看自己五年后的成果。
how：
那该如何用心的制定五年目标呢？用以下三个步骤写一封给自己五年后的信，可以帮助我们大大提高五年目标的完成率。
1、当作一个仪式：预先找好一个不受打扰的时间段和环境。
eg：比如周日的上午，休息日，不会有人打扰，然后把手机关机。
2、不要只写感受：只描述感受容易让目标虚无缥缈。
eg：不要写要幸福呀类似的话语。
3、使用五感写作法：想象未来的场景，并用五感写作法来描述。
eg：五年后的我，在操场上跟大学生一起跑步，而且一点不逊于她们。
where：
适合想要制定五年目标的人。
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