为何表扬孩子和鼓励孩子的效果相差100倍？

一年级上学期，兔子一回家，高兴地扬起试卷：“爸，我这次数学考了100分。”兔子爸瞬间接茬：“我就说这孩子基因好，随我一样聪明，我小时候数学总考满分。”这样得意的对话，听过好几次。

一年级下学期，一次放学回家，兔子悄悄地把我拉到房间：“妈妈，我这次数学考试只考了89分，这是我和你之间的秘密。我要是考98分，或是99分，或是100分，你才对爸爸说啊。”顿时，对孩子心生怜意。

肯定孩子有一条重要原则：多鼓励，少表扬；多描述，少评价。这样可以避免孩子被表扬绑架，输不起；甚至有的孩子为了得到表扬而不择手段。

斯坦福大学著名心理学家卡罗尔•德韦克，在过去10多年里，她和她的团队一直在研究：表扬和鼓励对孩子到底有什么不同影响。他们对纽约20所学校，400多名5年级学生做了长期的研究，这项成功令学术界震惊。

我们常常把“表扬”和“鼓励”混为一谈，来自斯坦福大学的测试结果却证明：表扬孩子和鼓励孩子的效果截然不同。

首先，研究人员对参加实验的孩子们做了智力测试，题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能出色完成任务。测试结束后，孩子们会获得一句鼓励或表扬的话。研究人员随机将孩子们分成两组，一组孩子得到的是关于智商的夸奖，比如“你在拼图方面很有天分，你很聪明”；另一组孩子得到的是关于努力的鼓励，比如“你刚才一定很努力，所以表现出色”。

第二轮测试，研究人员准备了两道题目供孩子们自由选择，一道题较难，但挑战过程中可以学到新知识，而另一道题与第一轮测试题目难易相同，没有增加挑战难度，也不会有新的收获。结果研究人员发现：那些在第一轮被鼓励的孩子中，有90%的人选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，更害怕接受挑战。

为什么会这样呢？德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于在告诉孩子，为了保持聪明，不要冒可能犯错的风险。”实验中“聪明”的孩子，为了保持聪明的优势，而逃避出丑的风险。

后续的测试中，两组孩子差异越来越大。第三题测试，孩子们必须接受同一道题目的考验，没有其他选择。而且，这次测试题目很难，超越了孩子们现有的知识和智力水平。可想而知，所有的孩子都失败了。但两组孩子对失败的反应却差异很大，那些被鼓励的孩子，认为失败是自己不够努力造成的。

第四轮测试，这一次题目又恢复为第一轮测试中的简单题目。结果：那些被夸奖努力的孩子，分数比第一轮测试提高了30%左右；而那些被表扬聪明的孩子，分数却比第一轮测试退步了大约20%。

德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这样的实验结果，却让她出乎意料。她解释道：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手里。反之，表扬孩子，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中，在于天赋本身。这样，当孩子面对失败时，往往束手无策。”

在后面对孩子的跟踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会认为：我很聪明，我不需要努力用功。他们甚至以为，努力很愚蠢，等于向大家证明自己不够聪明。

德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸聪明后遭受失败的挫折感。尤其是成绩优秀的孩子，在失败时，遭受的打击程度更大。

鼓励通常是针对过程和态度的，而表扬是针对结果和成效的。当我们肯定孩子时，一定要把握的重要原则是：过程比结果重要，态度比成绩重要。

昨天，期末模拟考试，兔子语文考了96分，但前几次都在90分左右徘徊，我微笑着对兔子说：“你看，最近你学语文很努力，效果不错吧！你最近放学后经常听写生字、生词，这次考试错别字就少多啦！再努把力，争取期末考试时，试卷上的错别字变得更少，好不好？”话音刚落，兔子高兴地和我击掌，表示赞同。

“聪明”这种夸奖，是在告诉孩子他本人与生俱来的特质，孩子会想当然地以为，自己有着天生的优越感，甚至不用积极努力，就能坐等“天上掉馅饼”的好事。“鼓励”孩子，事实上是父母更在意孩子对这件事情的理解、努力程度和坚持程度。

亲爱的家长朋友们，您平时是表扬孩子多一些还是鼓励孩子多一些？

众所周知，知易行难。由表面知道到真正做到，还有很长的一段路要走。免不了会有反复，我也会有忍不住得意忘形表扬孩子的时候。

让我们一起为了孩子的健康成长而成长！我们进步一小步，孩子将会进步一大步。感恩天真无邪的孩子们，让我们迸发出终生学习的勇气和力量！

齐凡齐写作第五期学员

齐悦梦想社群

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