【海有时间】杨冬《学习力管理》

        人生下来从呀呀学语开始，其实都已经进入到了学习的自然规律当中。它是不受人的意志为转移的，这也是社会不断进步，推进人类文明最重要的基础。但为什么有的人学习好，有的人学习成果不突出呢，这就需要我们要掌握学习力管理的内容，达到学有所成，学以致用的效果。

        第一、学习力

        1、概念

        什么是学习力，就是个体学习与适应社会的能力。主要体现在人们总是习惯于沉溺自己感兴趣的领域，对自己不感兴趣的领域会出现浮躁的心理。

        2、作用

        能快速提升个人核心竞争力。有效构建成长型思维。能有效提高生活幸福度。

        3、典型收获

        能够提高获取新知识的能力。构建知识体系的能力。提升持续管理知识的能力，也就是我们常说的自律性学习。

        第二、学习的阻碍

        1、知行不合一，只知但不行。能看懂，但是不能解决问题。

        2、学习效果差。同等时间内产能输出确不相同，无法做到举一反三。

        3、学习速度慢。对事物的理解能力较差，思维缓慢。

        第三、普通人学习的误区

        1、顺延式学习

        大多数人都要从第一页开始，一般都是三分钟热度，一段时间后就容易放弃了，大多数书籍前后的连续逻辑性不是很强。

        2、细节式学习

        例如做ppt动画类，优点：目的性极强，见效快，成就感高。缺点：不成体系，零散知识，不能有效连贯的理解。容易忘记，知识点不成体系，容易遗忘。区域狭小，只能解决单一问题，不能变通解决。

        3、阶段冲刺式学习

        学不到本质，容易忘记，从长期看属于效率低下型学习。

        第四、学习力提升

        1、生理方面

        锻炼身体，稳定睡眠，培养学习意识，规律性学习。

        2、心理方面

        应当学会自我批评，尤其是在阶段性努力学习过后放松时间，是否进行复盘、按照清单计划进行学习。适当激励自己，例如朋友圈分享监督，学习其他优秀人士的学习笔记进行总结等等。

        3、原则方面

      开始学习时围绕某一主题进行刻意练习的方式，构建知识体系，学会搜索，筛选各种学习资料，以最有效的方式为我所用。

        俗话说活到老，学到老。学习是一辈子的事情，但掌握了学习力管理后，能让你的学习能力水平和掌握的知识量成倍增加，能让它助推自己的生活等，同时也能增强幸福感，何乐而不为呢？

【海有时间】杨冬《学习力管理》