述情就是向对方表达自己的真实感受和想法，是欢喜还是忧愁，是幸福还是悲伤等等。
赵永久在他的《爱的五种能力》中，给我们列举了六个句子，用好它，就可以帮我们在亲密关系和人际关系中成为述情的高手，从而和家人和睦相处，和朋友和谐相处。
1．当你心情不好的时候就直接告诉对方，这样可以让你得到更多的爱
2．当在对方身上感受到的好与不好时，告诉对方你自己的感受，这样可以让对方越来越懂你
3.告诉对方你的要求，而不是你的解决方案，这样可以让你由强势变得温柔
4.说出你喜欢的，而不是你不喜欢的，这样可以让你在瞬间增强个人魅力
5.使用“可以”代替命令，这样可以让别人更愿意为你服务
6.把“你应该”改成“我希望”，这样可以迅速提升你的沟通能力
当然，在不伤害到别人的情况下，你也可以用其他的方式去述情，只要能表达出你的需求、想法和感受就可以。
大家练习起来吧。
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本文标题：让你成为述情高手的六个句子
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