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【133→精进】超级个体(笔记总结20)

【133→精进】超级个体(笔记总结20)

作者: Koala谦爸 | 来源:发表于2019-06-03 09:35 被阅读18次

1玩让你未来更加卓越

2玩让你成为设计高手,玩让我们发展处“共情”的能力,这种能力是社交、管理、谈判的最重要的技能

3玩能打开人生可能性,玩能积累未来的经验值,会完是未来的核心竞争力

1玩着放松,但不放下期待,放松,并不代表着放下期待。玩的状态反而会进一步提高表现。

2玩着面对失败

3把“有限游戏”玩成“无限游戏”,工作是一种“有限游戏”,而“事业”“家庭”则是无限游戏。

图片引用自《古典*超级个体》专栏,发自简书

游戏四个核心:目标、规则、反馈、自愿

1. 澄清目标:一个清楚的目标,让任务变得更加有趣

2. 设定限制:正因为有限制,所以才有创意,工作才变得好玩

3. 即时奖励:你需要给自己设计一个清晰可控的经验值“进度条”,用自己的明确性,抵御外界的不确定性

4 自愿:想退出,随时都可以

图片引用自《古典*超级个体》专栏,发自简书

玩,是大自然赋予的心理调节机制

玩,是调整注意力分配的策略

玩,是一种面对逆境的态度

玩,是一种轻松驾驭事务的能力

玩,是一种淡定看人生的心态

所以,没空玩游戏——生活太好玩了

其实,人是先快乐才会更成功的,“玩”是未来核心竞争力的一项重要贮备

工具:

1 价值观游戏:更好地平衡工作与生活

2 角色扮演:换个方式解决问题

3 运动:减压的好法子

4 想象游戏:让乏味生活变得有滋有味

5 艺术表达:为生活补充源源不断的创意

6 探险:健康地去冒险

7 日常关系维系:拥有更满意的生活

8 给自己“蓄杯”:不再崩溃

9 慷慨:让生活更有意义

10 倾听伙伴:让前面9个工具更有效的工作

图片引用自《古典*超级个体》专栏,发自简书

1 爱好是为了自娱,职业是为了交换:你要尝试把“消费型爱好”变为“生产型爱好”

2 竞争水平的高低之分

3 职业是主收益,兴趣是额外收益

一种途径是年轻的时候拼命做职业,财富自由后完全不为钱工作,专心发展爱好

另一种路径则是不求速成。一开始就有耐心打磨一个生产型爱好,慢慢的,这个爱好可能变得越来越值钱,并且仅靠爱好,你就能过上不错的生活。

基于兴趣的学习,永远不会浪费。

你的工资并不是由能力决定——而是由“职能价值”和“供求关系”共同决定的。你在公司价值链条中创造的职能价值,决定了你的工资上限,你的不可替代性,决定了你的工资和上限之间的关系。

对冲:对于重大的,不可控的东西,最好的方式,就是有一定的对冲,尤其是面对职业风险的时候。

李嘉诚做投资的时候,这样判断一个机会——如果你能从A到B,还能够随时从B回到A,那么这个投资是更好、更高概率获得高回报的投资。对于不可控,又重要的东西,对冲是个好选择。

对你来说,小城市安家,大城市奋斗也是一种对冲方式。

年轻的时候,只要管理好风险——有机会一定要靠近世界的中心,和时代脉搏一起跳动,和伟大同行。

负面情绪和对于负面情绪的克制,都消耗了你的“精力”

情商分为:自我意识、自我管理、社会意识、人际关系管理

情绪管理的最高境界,不是成为一个八面玲珑去讨好别人,而是让自己成为一个内通外顺的人。

如果你没有情绪,也就没有情感,所有美好的情感体验都没有了。情绪是情感的另一面。情绪是个好东西——其实是用来保护我们的。情绪是用来救命的进化机制,没这个能力的人早就挂了。

最好的停止内耗的方式,是两步:识别情绪和回应情绪。

先要和自己相处好,内部通透了,外部做事情就会顺利,这就是情商的底层逻辑。

图片引用自《古典*超级个体》专栏,发自简书

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