在每个人的内心中都有一个内在的小孩存在，在生活和工作中的很多，困扰于我们自身的很多情感，情绪等身心症状困境，都和我们内在小孩的状态有关，有的人，外表强大，有魄力，但他能感觉到那是一个部分的他，也会时常在脑海里有一念闪过，或是阻碍退后，或是否认泄气，或是胆小怕事，或是心生不满，这一念却是很影响自己的状态和信心，有的可能会被来自内在阻碍的声音所操纵和控制。
来自我们内在阻碍的声音，与我们的内在小孩，我们的童年经历有关，童年接受到的教育和深埋心底的信念影响着自己。
当你已成年，你需要努力的成为独立的自己，与过去的不合理信念做协调和化解，用成人理性全面的思维去重新看待而非童年孩子带着对父母的崇拜和信任，非理性的全盘接收来自外界的对待和评价，以及来自自己内心对自己的负面评判。
己所不欲，勿施于人！回想我们成长经历中的经历，多少有些感慨。我们无法改变父母，无法抱怨父母，他们已在他们的能力和阅历范围内，做了最好的努力，就像我们也在尝试努力让自己成为更好的父母一样。
孩子是来到家庭旅行暂留的路人，孩子给了我们很多的机会去练习了解他，倾听他的技巧。孩子们遇到问题的时候，总是会大声清楚的表达以让我们知道，无论是通过言语，情绪还是身体的表达。
孩子和成人就好像两个星球，有不同的模式和需要，成人需要的是外表整洁，讲秩序，懂礼貌，按流程办事。但孩子可不注意这些，在孩子的世界里，是以自我为中心的，有多少的孩子生来会想要在意他人和社会怎么看他呢？家长花很多的时间调教孩子，以让他们的行为符合社会规范，然而，家长的态度越强烈，孩子越反抗。有一些植入家长内心的对待孩子的习惯和信念可能会时常的冒出来，明知不应该，却难以克服，需要家长时常的反省和觉察。
成长，是我们和孩子一生的功课。任何时候，我们都有自我选择、自我负责、自我养育的机会。父母和原生家庭终究只是来配合我们做好这一世的功课，帮助我们觉醒和长大！
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