2020-05-15

睡过了，没起来锻炼。早饭还是不饿。

早饭：一碗桃酥燕麦坚果牛奶。

午饭：一个西红柿，一根黄瓜，一份凉面。

醒来之后预感会饿，就去吃饭了。给自己凉面加点料。

晚饭：一碗黑米燕麦饭，一杯黑米牛奶，一份木耳菜花。

这个菜花味道无敌了。晚饭也不饿，吃完了预感会撑，所幸吃完也没撑。我想明天买凉粉拌着吃！中午在菜店里看着一块完整的、塑料膜包好的凉粉，还在犹豫不知怎么吃，就去买凉面了。

慢跑6公里。可能我最近没吃肉，跑步没劲。