保持平常心，记得爱自己。
不论事情糟糕到什么地步，都不要让生活失去平衡。
遇事别着急，处世莫消极，保持好心态，活得便舒心。
一个人最好的状态莫过于，眼里写满故事，脸上却不见风霜。
凝飞早练晨读20221223家庭教育心理学习分享——一个家庭真正的觉醒，需要三次放弃
在《家庭的觉醒》一书中，美国临床心理学家、家庭教育专家沙法丽•萨巴瑞，提出一个颠覆性的概念：
需要受教育的，不是孩子，而是父母；
需要觉醒的，也不是孩子，而是成人。
“我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力量的教养。”
与其把力气全部花在孩子身上，父母不如回归自己，先实现自己内心的觉醒。
以下三件事，越早放弃，则能越早开启家庭觉醒之路。
一、放弃控制，才能激活成长能量
二、放弃幻想，才能“看见”孩子
三、放弃焦虑，做到育儿先育己
保持平常心，记得爱自己。 不论事情糟糕到什么地步，都不要让生活失去平衡。 遇事别着急，处世莫消极，保持好心态，活得...
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本文标题：美好清晨20221223——育儿育己：保持平常心，记得爱自己。
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