IDP个人发展规划学习记录【4】

作者: 小简书童 | 来源:发表于2020-03-28 23:13 被阅读0次

    有了前面核心信念的摸索,目标的建立,加上执行过程中对时间的管理,现在到了最后一个部分——经验沉淀。

    在这一部分,我学到了一个成长复利效应,什么是成长复利呢?

    有一个公式:(1+R)*N

    其中1是我的起点,R是我每天取得的进步,它可以很小,只要我保证它是正的。

    从这个复利公式可以看出来,不怕进步不大,就怕每天不进步,不成长。我现在开始写作,即使每天只能日更五六百字,每天没有多少阅读量,没有多少人点赞,但是我每天都在输出,都在锻炼自己的写作能力,也就在正向进步了。

    我的一周一本书计划,虽说相对很多看书达人一天一本的的速度真的慢很多,但我只要将这个计划持续下去,复利效果只会越来越明显。

    再加上大家常说的复盘法

    在头脑中对过去所做的事情重新过一遍,通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究,实现能力提升。

    复盘可以从回顾目标,问自己当初的目的是什么?与目标相比现在的结果有没有符合,这过程有没有学到什么经验和规律,如果有就总结规律。

    通过复盘来自省。认清自己所处环境的限制,了解自己的长短板,不断的自我优化找到属于自己的路,更好的往自己想要的方向前进。

    我每个月进行一次月度总结,通过回顾自己一个月的成长轨迹,一方面分析自己的不足,总结自己的正确用力;另一方面也通过月度总结反向监督自己能每日踏实学习,正向进步。

    学习中提到最好能提前建立起自己的执行清单,但我有点偷懒,只在脑中大致列了一下一个月要完成的事情。如果需要完成的事情太多,建议建立清单。

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