从深度懒癌患者到一言不合轻松跑个5公里，我用了4个月的时间。
能坐着就不站着，能躺着就不坐着，没错，这就是我今年5月份以前的人生观，并且严格贯彻。葛优瘫是我最喜欢的姿势。多少人跟我一样，觉得工作忙了一天，回家就是要好好歇着，能不动就不动，沙发和电视是我的最爱？可是这样的生活，突然让我觉得好不健康，浑身上下的骨头都生锈了的感觉。于是我开始强迫自己走出门去跑步。从最开始的1公里就气喘吁吁，到突破3公里、5公里、7公里，最后可以跑完10公里，这个过程中，真心的爱上跑步。不开心了去跑步，跑完心中的郁闷都消散了；开心了也去跑步，跑完感觉自己萌萌哒。跑步是一件成本最低收效最大的事情，你还是等什么？
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本文标题：21/75小力班140 | 爱上跑步要多久？
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