因为转了新的counselor，也一直在她的waiting list上面，才知道原来前面诊所还有三十几号人在排队等待。
抑郁症对于我大概已经成了一件如影随形的事情，每天正常运转，有开心和不爽，会在突然一个周末开始非常嗜睡，然后对所有东西失去兴趣，进而工作请假考试逃考，把生活搞得乱七八糟，然后再慢慢恢复原状。
好像一个不定时的乌云，一两个月甚至一两周就在屋子下一场倾盆大雨，然后把所有东西浸透，我战战兢兢，只能等待不知何时的雨停。雨停之后把所有东西晾晒，尽量恢复原状，然后等待可能来的下一场雷暴。
很多早该做完的事情，因为不断地想要放弃，又不断地拾起来，应该已经花了许多倍的时间。很多本该做好的工作，也搞得混乱无序，仿佛自己也成为了不负责任没有职业道德感的一员。
可是心里也知道，我并不是这样的呀，我是认真负责，对工作抱有热忱，在大家眼里很棒很厉害的柚子老师。于是心里的自责，内疚，惭愧一波波地涌上来，仿佛要淹没头顶。
很认真地和先生讨论过死亡这件事，觉得活着真的是痛苦的事情，永远很多麻烦无数困难，开心快乐都转瞬即逝。活着，其实远远要比死难多了。自己的话，会一直思考人生活着到底是为了什么，或者生命的意义。其实，慢慢意识到讨论本身可能就是无意义的，活着就是意义本身。余华的《活着》，看完以后，本以为有大彻大悟，没想到到了结尾，也没有回答这件事。
在非常痛苦的时候，看了很多文章和视频，很多人都说自己已经走出来了，心中的确是大大的羡慕。我和抑郁症纠缠的这些年，可能是，不死不休。每次振作完一段时间，又会碰到很多工作上的困难和问题，让我想要平躺，不想再做任何工作（事实上也是这么干的）等到稍微振作，又发现积压各种问题，周而复返。
我到现在，大概还是没有做到想通这件事，只是不再那么讨厌自己。每天列出自己的二三优点，慢慢忽略自责和外界批评的声音。
还是会有想要死的时候，还是会有一直躺在家里的时候，还是会有后悔自责觉得自己远远不如别人的时候。又怎么样呢？
每天活着，就已经耗尽我所有的力气了。虽然我自己也不知道明天会不会好起来，不过我们先活完今天，明天再说吧。这样的话，应该会轻松一点吧。累了的话，我们就躺下吧，可能会有人在我们身上踩过去，自尊心会刺痛，不过我们起码还活着呀。
路还长呢，躺在坑里，久了，起来走几步，再躺下，这样说不定也是一种不错的人生呢。
网友评论