（郑重声明：本文系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第60期“拒”专题活动）
大约十几年前，我看过金凯瑞主演的《YES MAN》这部电影，其中让我印象最深刻是卡尔参加一档电视真人秀节目，挑战内容是一年之内不能对任何人说“不”，不允许对任何事说“不”，总的来说，就是只能说“好”，不能说“不”。
以前的卡尔因为生活的烦恼，像一个隐居者一样，对一切邀请都给与拒绝。这个挑战的理念和他以前的生活理念大相径庭，导致他遭遇了很多不可思议的事情。他参加了各种各样的培训和课程，因为学会开飞机而被当做间谍而抓了起来；他因为不忍心拒绝一个女孩子而遇到了自己的爱情。
每个人遇到伤害时，为了保护自己，总是不自觉地将自己封闭起来，只想自己和自己待着，总是拒绝别人，拒绝整个世界。
很长时间以来，我也是这个状态。我陷入了危机，精神很痛苦，身体也因此变差，难以维持身心健康的状态。所以，我退而结网，希望好好和自己相处，安抚自己的心神，休养自己的身体。这几个月来，我坚持锻炼，让自己的身体恢复健康；坚持写作，让自己的心态恢复平和。虽然有时还是会熬夜或者喝两口，这些已经不能对我的状态有太大影响。所以，现在的状态是一个让我觉得很舒服的状态，但我很清楚，一旦一个状态让自己特别舒服，一定需要改变。
我需要做出改变，同时，我对卡尔做出“YES”挑战而改变人生这件事非常惊奇。
他接受了挑战，突然给自己的生活带来一个戏剧性的、断崖式的改变。因为不拒绝所有的人和事，对所有人和事都说好，为自己的爱情带来了麻烦。女朋友知道真相后，认为他当时因为不能拒绝而和她在一起，怀疑他的真心。实际上，刚开始，他确实因为不能拒绝而和她在一起，但日久生情，通过长时间的相处，他已经爱上了这个女孩，一切也在他的意料之外。
刚开始，他抱着全面拒绝外界的心态，对外界非常敌对。在参加这个挑战的过程中，他很痛苦，这痛苦来源于不能拒绝外界对他抛来的那些乱七八糟的连接，可也因此，他接受了很多可能性。通过这些可能性，他发现自己对世界的认知被慢慢改变，他不再像原先一样原地踏步、固步自封，心态也渐渐变成对外界敞开的状态。
“世界不像你想象中那么好，也没你想象中那么糟。”这部电影的意义在于行动大于思想，敞开心扉、拥抱可能性的人生态度会让人们的生活变得越来越好。
这种积极向上的人生态度让我做出挑战“YES” 八天的决定。可我不会像电影中的卡尔一样完全“YES”，至少会拒绝那些严重违背我的原则和社会道德准则的事。在这样的前提下，从今天到11月26日前，我不会拒绝身边的人和事，以此探索一下生活到底会有怎样的改变。
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