手帐笔记 | 超级个体第7周

作者: 筱禾酱 | 来源:发表于2018-02-02 21:39 被阅读73次

    文、笔记/筱禾

    内容

    承接上一周目标制定,本周古典老师主要讲的是时间管理的部分。不论多好的计划,都需要行动配合完成,否则只是空想,而非目标。

    围绕时间管理的三个方面:提高效能、对待碎片化时间和时间管理工具,古典老师给出一些非常落地的方法,尤其是加减乘除提高效能。因为我们面对的情况、环境和任务的属性都是不同的,因此不能用同一种态度和同一种工具来应付所有的情形。区别对待,才能更有针对性的事半功倍。

    感受

    对于时间管理这件事情,大脑一定不能懒。要勤于思考,在理性、斗志昂扬的时候,先把可能遇到的问题罗列并相处解决对策,这样在执行时,阻力会减少很多。如果一切难题都堆到实践时,是对精力和意志极大的耗损,并且没有成果。

    思考

    如何选择适合自己的工具?第五节提供了很多时间管理的工具,很多人都是看到了就用的“拿来主义”,但这种效果未必好。很多工具之间的切换、查找和管理也会耗费很多精力和时间。如果滥用工具,相当于自己已经被时间管理这件事情本身所累,而忽略了时间管理的初衷。

    手帐笔记

    任何方法都是为了帮助我们更好地成长和发展,如果对于某种方法理解不深刻,或需要大量的精力进行维护和跟踪,选择放弃也不失为一个好的选择。

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