一、
21天读书接近尾声，自己的内心世界发生着巨大的变化，书中的章节有的让我回想到自己的童年时会悄然落泪，也会嘲笑那时自己的无知，体会到童年时期父母的无奈；有的章节又会让我联接到自己的孩子遇到相同事情时我作为家长的处事反应是否给孩子带来了巨大的压力；有的章节甚至给我带来心痛的感觉，跟随小节里面的主人公痛哭流涕。
如果要问我在这段时间学到了什么？其实我感觉我什么也没学到可又感觉什么都学到了！也许就是那么一点点细微的变化，他就能改变自己和家人的一生。
在这里我想给孩子说的是，通过十几天的学习我收获很多，也在读书时思考，反思自己的言行，不断改进自己，让自己活出价值感、意义感、幸福感！当然现在可能做的还不是很好，所以希望我们一起努力，每天进步一小步离成功就近了一大步。
我的反馈：
亲爱的玉兰妈妈，在我们的共读活动中好多次被您感动。通过您今天的打卡，我感受到了您和书中的主人公产生了深深的共鸣。这种共鸣是内心深处渴望的联结，这样的联结是读书的一种美好体验。您的勇敢和真诚给我们所有的书友留下了深刻的印象，我们看到了您的认真思考和实践，也看到了您在活出自己价值感、意义感和幸福感的路上在坚持，相信您会像您自己说的那样，每天进步一小步，越来越靠近您希望达成的目标。
二、
共读营第20天
亲爱的儿子:
这个假期是不同的，原计划准备去见识书本外的世界，但为了更好完成你给的读书任务，给你树立一个榜样，放弃了出游计划。
虽说开始的阅读真的只是为了完成任务，但到后来，真正地每天参与其中，我的心态 已不仅反是如此，而是怀着能好好学习，争取能用到我们之间的激动心情。
妈妈在这段时间每天坚持早起，按时进入共读营与老师、家长们共读，坚持打卡，也慢慢学有所获。尽量地静心正念，觉察自己的内在。试着改变自己焦虑、烦躁，不安的外在，尽量地放下对你们的过高要求，把万事万物看淡一些，心也静一些了。
妈妈在共读时，多想你也参与进来，可每次你都不愿或者还在美梦之中，这时的我多么无奈与无助，但未能发火责骂，这应该学习后的结果。多希望你也是，参与进来，我们共同改变。
爱你的妈妈
2023.8.5
我的反馈：
在这段共读的时间里，一直被您认真的读书、打卡和坚持实践应用所深深打动，看到您今天给孩子写的信，真的好感动。您对孩子的爱体现在您每日生活中的一点一滴中，您的改变在您自己的觉察中。从自己的内心开始，和孩子的心在不断靠近，更多地理解和接纳孩子。当我们感觉到自己情绪的时候，试着想想我们情绪背后是什么呢？如果我们处在孩子的角度，我们会是什么样的感受呢？孩子的内心渴望又是什么呢？当我们这样想的时候，或许我们会有新的感受。为您的这份努力和坚持点赞！也相信您会在自己想要走的路上体验到更多的感受。
三、
今天阅读分组遇到了一位同班同营的爸爸和另一位来自河南的优秀妈妈。我们相互交流了读书带来的影响（对自己、对孩子、对身边人任选一）通过这次探索之旅，让我明白了正确表达，有效沟通的重要性。我会带着新的觉察和思考，在今后的学习中通过自我反省、自我分析，完善自我。做孩子愿意沟通的父母，做从容阳光的自己。
我的反馈：
我们每天都在用不同的方式和人沟通，可是我们的沟通效果如何呢？这次读书在沟通方面给我们带来了新的思考和启发，也特别高兴您通过读书有了新的觉察和感受，相信您会在以后的生活中和孩子在有更深入的沟通，联结自己和孩子的渴望。
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