朋友说我，你这一天天的老是盯着手机，钻进里面了，起早贪黑的有瘾吧，一有空就是打开简书，你的眼睛都要废掉了，我看到时候这个就得不偿失了，算谁的过错呀。
朋友的话倒不到没道理。他那人是随意这么说一说，说者无心听意，其实我们经常都在劝别人说要少看手机呀，手机辐射大，你看戴眼镜的人越来越多了，原来怎么没有那么多人戴眼镜。
以前你带个眼镜，别人还能说你是有文化是个书生，饱读诗书用功才看坏了眼睛，现在戴眼镜，别人首先就会说，你看嘛，让你少看手机，不然就像他一样，带个眼镜那就好看的哟！
这无形之中，戴眼镜已经成了反面教材。给别人的第一印象，不是说腹有诗书气自华，而是贬低的一种语言表达。
从侧面牵引出了一种不好的现象，确实也是。出门随便走在哪里，你都可以看到很多的小孩子都带着眼镜，上幼儿园的孩子就开始戴眼镜了，甚至还没有上幼儿园就在戴矫正器。
那带着矫正视力眼贴看着就挺难受的，有一个东西一直罩着眼睛肯定不舒服呀，一点都不方便呀，别人也会说，是你看手机看电视造成的吧。
后来通过一些了解，眼睛有反光或者其他一些问题的，并不说就是辐射伤害的，这里也存在一个误区，可是给人们的感觉就是，你看手机看电视才会造成眼睛视力不好，有些家长都懒得解释了，也挺烦的，每次别人一说这么小就带个眼镜，哎呀，少跟他看电视吧。
最初的时候家长还会给他解释一下说，不是因为看手机造成的，就是一种先天的反光情况，后来听多了别人老是这样说，家长都失去耐心，也很反感都不想讲了，随便别人怎么说。
朋友提醒我是对的，我视力一直都是很好的，确实这段时间看手机看多了，老是在简书上面看文章，有时候一看就是一两个小时，虽然没有做出任何的评论或者是留下痕迹，但我的的确确是花费了时间在这上面。
朋友提醒我很及时，我也应该要克制一下，成年人的世界就是要克制，任意妄为怎么行呢，有时候没有开灯看文到深更半夜，这样最伤害眼睛了。
有好几天我的眼睛都很干涩模糊，看东西都看不太清楚，眼睛睁不开，就是觉得里面很干很干燥很不舒服，老是用手去揉，越揉眼睛越难受，滴上眼药水才能舒缓一点。
用热水热敷一下也会缓解很多，你还有工作朋友家人都需要沟通，沟通除了用手机，没有比用手机更快捷更方便的了。
从今天起，要好好的规划一下，在简书上面的时间和平时工作用手机的时间，时间段要好好的掌控一下，不然眼睛真的要废掉了，就得不偿失了。
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