每个工作日的午间,我基本都是十一点五十吃完午饭。
而每每饭后,我通常都会一个人来到公司楼下的小花园里走一走。
我们的身体需要休息,我们的心灵也是一样。
钢筋混凝土组成的现代化结构,待久了,只会让我们越来越无助,越来越彷徨,以至忘记了最初的梦想。
还记得曾经答应过自己要做的事情,还记得曾经答应过自己要去的地方吗?
在这个信息爆炸的时代,我们每天总是会有意无意地看到、听到、想到……接收到太多让我们应接不暇的东西。
正是这些我们只能被动接受的行为,让我们的心灵一直无法安静下来,得到片刻的休息。
所以,每天都需要给自己一些时间,试着自己和自己待一会,让心安静下来,感受生命的安详,享受时光的慢慢流淌。
再忙,也别忘了给心灵一段栖息的时光每天这样独处的时光,我通常会选择插上耳机把音量开到最大,让自己暂时地与世隔绝。
然后听着耳机里陆续播放的纯音乐,漫步在花园小道上,微笑着在冬日里的阳光下自由地徜徉,想一想来生,思一思过往。
抑或是停下脚步,拾起一片飘零的树叶,数一数它的脉络,看一看它的沧桑,体会它年轻时的模样。
再或是闭上双眼,伸开双手拥抱着这个美丽的世界,尽情地深呼吸,什么都不去做什么也不用想,只是单纯地感受着大自然对生命的滋养。
每天这短暂的半小时,于我来说就是心情最放松最惬意的时光。
我喜欢这样的时光,没有匆忙,没有慌张,只有静的敛藏,只有心的安放。
再忙,也别忘了给心灵一段栖息的时光
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