孩子玩手机成瘾怎么办呢？相信很多家长，我想知道这个问题的答案，因为这个问题确实困扰了很多的家长。今天给了大家5个方法，帮助你去解决孩子手机问题：
1以身作则：
解决手机成瘾，首先在于家长要以身作则，在家里，家长不能一天到晚抱着手机，然后一边又在指责孩子玩手机。在家里，家长要可以通过阅读书籍，打造有趣的家庭活动，坚持运动，给孩子树立一个良好的榜样。
2进行约定：
孩子玩手机成瘾，很多时候都是因为家长的纵容。因此要解决手机成瘾，我们可以和孩子进行约定。通过召开家庭会议的形式，共同商量手机制定规则，并且为了增强仪式感，我们可以在规则上面签字。由此大家相互监督，共同来遵守。
3能量持：
孩子只有感觉好才可以做得更好，在平时与孩子沟通的过程中，我们要给予孩子赋予能量，贴上好的标签，比如说：儿子，你自我控制能力越来越好啦。儿子，你越来越会管理自己的手机了。通过不断的给予孩子能量，让孩子相信自己手机的主人。
4借助外力：
当家长目前没有方法的时候，也可以适当的去借助外力，比如说曾经就有一位家长，因为自己没有办法和孩子沟通手机，她就求助于我，由我和孩子去沟通这个问题，最后我和孩子达成约定，孩子把手机给我保管，减少孩子与手机接触的机会。
总之，每一个手机成瘾的孩子，都是一个失去价值感和归属感的孩子，归根结底，我们还是要去促进良好的亲子关系，为孩子找寻到人生目标，当孩子明白自己为什么而努力的时候，手机成瘾也就不再存在。
今天你收获了吗？
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