孩子看手机成瘾怎么办？（续）

昨天写的孩子看手机成瘾怎么办？，这个跟青春期早恋一样，是个大话题，一篇肯定写不明白，今天继续。

看手机这件事不同于其他坏毛病，无论是家长还是孩子，生活中都很难离得开手机，因为它实在太有用了，所以家长对于手机是既爱又恨，孩子也不可能完全脱离手机，只能是一边利用它边控制它。

第五，给孩子揭露网游的本质。

我曾经写过一篇只要不是坏事，什么都可以教孩子，不要认为这些事情孩子不懂，那些事情不该让孩子知道，只要不是坏事，什么都可以教他们。

我女儿五年级，从来不玩网络游戏，不是不喜欢玩，而是因为我很早就告诉她游戏设计出来的目的是什么，就是用各种成就感和满足感来消耗你的时间和精力，它是一种像“毒品”一样的存在，如果见到游戏先想想它是来害你的，你就不会沉迷下去了。

这一招我是跟同事的老公学的，同事说她两个女儿从来不吃麦当劳和肯德基，不是不爱吃，而是他爸爸无论什么时候只要见到麦肯就会气愤地说，这种垃圾食品就是专门用来荼毒孩子的身体的，你们可不要吃这些东西，很明显孩子们被洗脑了，妈妈也曾经带着她们吃过，但是有“垃圾食品”作为心理负担，也就不那么爱吃了。

那位爸爸可能是发自肺腑的痛恨垃圾食品，我却是有目的地灌输给女儿，这个可不是好东西，玩上就容易陷进去、就会被游戏设计者给套牢、就会被控制、你在游戏里得到的一切都是假的、是被骗了、游戏千万不能碰，所以女儿见到游戏的第一反应就是这玩意不是好东西。

第六，跟孩子一起讨论游戏。

相对于妈妈而言，爸爸往往能够接受孩子玩游戏，因为他们会感同身受，可能爸爸自己减轻压力的方式就是玩游戏释放心情。

妈妈之所以完全不能接受，是因为不会玩也不懂，不能跟孩子产生共情，这样就会出现见到孩子打游戏就喋喋不休或者大发雷霆的情况。

如果家长真的觉得孩子玩哪款游戏入迷，到了必须矫正的地步，而语言上的阻止已经无法达到矫正的目的，自己就需要先去了解一下这款游戏，无论是吃鸡还是王者，都是很好入手的游戏。

知道这款游戏是用什么方式来吸引孩子的，就知道戒掉游戏的困难所在，从而去寻找到控制欲望的突破点。一方面可以跟孩子讨论游戏内容，不至于让游戏成为亲子关系“顶牛对立”的原因，另一方面可以通过沟通游戏的内容把家长的观点输入给孩子，感同身受，帮助孩子控制游戏时间。

如果家长也陷进去了，那就真的不能怪孩子了，但是至少再看见孩子打游戏时就会像爸爸一样，不再那么闹心。女儿和她一个小朋友一起出去玩，那个妈妈直接把手机给女儿，说了句，你帮我把图跑了，我睡一会觉，然后就走了，她女儿一中午都拿着两个手机在游戏里“跑图”，我女儿就一直在旁边看着。

第七，找到孩子的闪光点。

这一点我提到过很多次，孩子的很多问题都能通过这一点得到改善。玩游戏的孩子很多，但是成瘾的孩子大多在现实生活中没有太多闪光点，他们之所以沉溺于游戏，一方面是为了获得乐趣而享受乐趣的过程，另一方面就是在游戏中获得成就感和满足感，因为这些在现实当中却无法获得。

让孩子忙起来，找到孩子的优势，是解决玩游戏的重要环节之一，时间就那么多，干了这个就不能干那个了。这个优势不一定是学习、体育、音乐、美术，只要是孩子喜欢的，都可以重点培养，即使不一定有前途、即使不是传统意义上的爱好，只要不伤害身体和他人，家长都可以支持，比起打游戏又伤精力又伤身体要好很多吧。

孩子一旦在现实当中有哪方面出类拔萃了，他们对游戏的执着就没那么大了。我曾经写过一篇孩子们在聊什么，里面介绍了一些我观察到的孩子们的聊天内容，其中大部分就是在吹牛，有优点的就有的吹，没什么优点的就会落了下风，游戏更是他们吹嘘内容的一部分，越是别人不知道的就会吹得越热乎，这又让他对游戏的依赖性更大。

两个人的爱好居然是讨论谈钢琴 这是多么健康又多么没有意思的玩耍内容

第八，工作必须做到前头。

我从来不打游戏、不看短视频，不是因为我有自制力，反而是因为我没有自制力，我觉得我只要打上游戏就停不下来，只要看上短视频就会没日没夜，所以我手机里一个游戏软件都没有。

爸爸曾经在一次新买的手机里下载了一堆推荐的小游戏，回来后还向我显摆，这个好玩那个好玩，我说你马上都删了，你自己怎么消遣我都不管，你手机里只要有游戏，孩子一定会见到，见到一定会玩，玩上一定会想着，只要她想着就完蛋了。

所以只要孩子还小或者还没迷上游戏，家长能做的是千万别让他们看见，大人都会欲罢不能，何况没有任何意志力的孩子。如果孩子见到别的小朋友玩的游戏特别有趣，也想让家长下载来玩，这时候必须拒绝，不要觉得不能让自己孩子没见过世面，世面这东西多了，谁的孩子也不可能所有世面都见到，谁受害了谁知道。

更不要觉得让他玩一会吧，孩子这么小不会上瘾的，这可真是想当然了，因为任何游戏上瘾率都在90%以上，上不了瘾的游戏早就被淘汰了，如果是家长自己把孩子带进坑里，以后沉迷游戏无法自拔，那可真是怪不了孩子了。