这几年记忆力下降甚是严重，午觉醒来近傍晚，已是日常。
大概精神的困扰意味着 牵一发而动全身，最近几天胃竟然疼得要命。从药箱扒拉出 舒肝和胃丸 赶紧地就着菊花茶水吞了二十颗，水丸。
提到了药箱，往往真是邪乎。昨天收拾橱柜，看到了几年前的消毒棉签和半瓶碘伏，寻思着要不要处理掉，免得占地方。这样想着，倒是没舍得扔掉。今天准备榨果汁的时候，水果刀一分为二一个小橙子，刀尖准确无误的切进食指。紧迫着自我按压，想到昨天橱柜里差点被扔掉的碘伏和棉签，就算是不幸中的万幸了。处理右手食指的时候，猛然发现左手手背右侧多了一大片乌青，的确丈二和尚摸不着头脑，咋弄的呢。嗨，罢了，不想了。接着开抽屉的时候，手指又不小心被夹到，勒个去。
想着，是不是最近又L多了，现世报又来了。敢情，每天都是现世报咯。
还是一回来这个房子，就被阴气缠绕，完全压不住的阴郁。
下午整理两个手机，删微信聊天，发现二月份无非就是只比一月和三月少了两天，却飞快如眨眼间，就从一月奔到了三月的感觉。
对一个人不够爱甚至谈不上喜欢，做A的时候最好也不要假装自己很爱对方。
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抑郁最早出现在弗洛伊德的《哀悼和抑郁》文章中，弗洛伊德比较哀悼和抑郁时，发现它们的共同之处一是失去了所爱之人...
如何走出抑郁？ 我是否真的有抑郁症？ 经常有自杀的想法就是有抑郁症吗？ 《走出抑郁症》
回想刚刚过去的五个月，我意识到自己没有刚开始的时候那么痛苦了。 不再讲解为什么我会痛苦，怎样的一种痛苦，我只想分析...
最近由于一个活动的原因，读了《走出抑郁》这本书。可能是因为翻译的原因，感觉文章段落意思难以把控。简单梳理了第一部分：
在网上做了检查，轻度接近中度的抑郁 原因是跟室友之前累计的矛盾爆发了，然后就…… 说出来可能大家都不信，我一直都不...
最近抑郁症被热烈而又空前地提起，早有张国荣，现有乔任梁。可宇春却没想到自己也赶了一次这个时尚之旅，很痛苦，也很恐怖...
爱自己。这三个字说起来，对我真的是一部血泪史。这两年来所受的煎熬，那种痛不欲生，生无可恋的感觉，只是患过这种病的人...
绝望 抑郁症的错误认知 抑郁症全都是心理疾病——事实上某些类型的抑郁症含生物性致病因素 只有受过重大刺激才该得抑郁...
近来的3个月是人生中最煎熬的时刻，我得了轻度抑郁症，应该是吧，想不到原本乐观的我竟然三天两头就想自杀，焦虑、担忧、...
本文标题：走近抑郁 走出抑郁 - 草稿
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