75.95kg，吃饱了出门。
两个粽子。还爆浆了哈哈。
KEEP上45分钟椭圆机跟练，中间断了五六次……不愧是K4的强度！我看好，下次接着练！第一次到580卡路里呢。
游泳一小时。
值得炫耀的购物单。
买了黑米煎饼就要搭配着花样吃。
两块煎饼，两个鸡蛋，三个豆沙粽子，一盒纯牛奶，还配着沙拉酱，老干妈。
夏日的凉品就是豆沙粽子煮后放冷藏，然后掺上纯牛奶。
《我和我的家乡》，看哭了。
75.95kg，吃饱了出门。
两个粽子。还爆浆了哈哈。
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两块煎饼，两个鸡蛋，三个豆沙粽子，一盒纯牛奶，还配着沙拉酱，老干妈。
夏日的凉品就是豆沙粽子煮后放冷藏，然后掺上纯牛奶。
《我和我的家乡》，看哭了。
本文标题：2022-08-28
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