家里还有好多从老家带来的红薯粉条,平时做蚂蚁上树比较多,粉条能吸收其他食材释放出来的精华,配上各种新鲜蔬菜味道定能不错,今天轻松炒出一盘鲜甜脆爽的炒粉条。
食材方面选用本地小胡萝卜,比大棚种出来的胡萝卜更甜软,配上洋葱的鲜甜,豆芽菜的脆爽口感,伴着粉条的柔软,口感很是丰富有层次。并不需要过多的调味料,集合食材本来的味道就已经很好吃了。
也可根据自己家里剩余食材的情况自由搭配,可加入鸡蛋,很是方便快捷,食材准备好下锅翻炒一番就好了。
鲜蔬炒粉条:
粉条 90g
胡萝卜 60g
韭菜 50g
豆芽 50g
洋葱 60g
酱油 1瓷勺
1)提前一天晚上用冷水将粉条泡好,早上可以直接取用,下图为泡了一晚上的状态。
2)将豆芽根部摘掉,胡萝卜、韭菜和洋葱切好备用。
3)热锅中加入2瓷勺油烧热,放入胡萝卜丝和洋葱丝爆炒一会至软,加入粉条炒至变软如下图状态,然后加入韭菜和豆芽继续翻炒,放入1瓷勺酱油,少许盐,出锅前尝下咸淡确定是否要加盐。注意各种食材下锅前要控干水分,以免炒出来湿哒哒的,一直翻炒以免粉条粘锅,整个过程大概两三分钟就可以了,保持食材一定的脆度,口感更好。
4)一碗美味的炒粉条轻松完成。
文章始发于公 众 号-- 食光味道,用最少的调味料,调和出最美的味道。
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