人为什么会焦虑？

人为什么会焦虑？

是因为自己的懒惰。

有很多想法，但迟迟不落地，时间久了就会焦虑。但凡有目标有想法，并立刻落地的人都不焦虑。

因为你在真正开始做事之前，把整个事情已经预想了一遍。可能会遇到什么困难，会有什么不好的结果，然后你就产生了大量的情绪消耗。

当你带着这些负面的心态，自然会很焦虑，而事情并不会有结果。

做事情我们当然要有预见性，去想可能发生的情况，但真正能帮助你成长和进步的是行动。

行动之后的思考，比行动之前的预想更重要的多。

克服焦虑的办法就是 ，带着脑子行动起来。

在总结中成长，在行动中进步。

停止自我内耗。

[太阳]是我裴佩(iamfree2020)，每天出输知识&递传能量，用命生影响生命。