中年夫妻，如何爱

最近在腾讯娱乐看到一则甜甜的消息：

近日，有网友在大街上偶遇蔡少芬和张晋夫妇，两人站在一个柱子旁，张晋拿出手里的零食，蔡少芬笑得很开心，握着老公手中美食就是一口。随后，两人当街嘴对嘴吃了起来。在对面拍照的网友忍不住感慨：“好甜啊”。

蔡少芬和张晋结婚已经十一周年，共同走过的十一个春秋非但没有消磨掉爱情，反倒让这对神仙眷侣更加浓情蜜意。

娱乐圈内的模范夫妻还有袁咏仪和张智霖。他们两个人在一起二十多年的时间了，无论是在日常生活中还是共同出现在节目中，他们都特别的恩爱，羡煞旁人。

在综艺节目《妻子的浪漫旅行》中，袁咏仪和张智森这对中年夫妻老夫老妻的相处模式很受大家的喜爱。

身为中年夫妻能有如此的激情甜蜜，我们这些路人真是艳羡不已啊！

因为生活中大部分的中年夫妻是貌合神离、相爱相杀、彼此厌倦的。

中年夫妻早已对彼此熟悉的如同自己的左右手，婚姻生活往往是毫无激情、波澜不惊，甚至是沉闷的。

我们在生活的琐碎里焦虑、争吵，忘记了彼此都有感情需要，在对方的渴望里只是任性的扔下一地鸡毛。

余生很长，我们艳羡别人婚姻幸福、爱情甜蜜的时候，何不经营一下自己的婚姻？

只要我们还在乎对方，只要我们还渴望对方的温暖，中年夫妻一样可以好好的爱。

给平凡的生活输入仪式感。

粗糙的生活单调而乏味，我们只是日复一日的耗费时光，而看不到每天的不同。在近乎麻木的日子里，我们渐渐地习惯了彼此的付出，一切似乎都是想当然。

我们忘记了很多重要的日子，我们甚至忘了对伴侣说：“我爱你”。

而仪式感恰恰像夜空中的流星，灿烂了我们倦乏的双眼，让我们疲惫的心灵重新雀跃欢欣。仪式感为我们平凡的日子赋予了特别的意义，让我们在柴米油盐里发现爱、感受爱。

朋友敏最近刚和老公度假回来，虽经过旅途的奔波，但她仍精神饱满，神采奕奕。今年是他们结婚十五周年，在周年纪念日他们把孩子托给父母照顾，两个人一起去旅游，重温初婚的浪漫。

四十岁的敏虽然青春不再，但是依然会如少女般的羞涩。敏一边拨弄着手机屏幕，给我们看他们夫妻旅游的照片，一边给我们讲解他们的旅行趣事，说到老公的温情体贴时竟会不由的脸红。

生活中的仪式感既可以唤醒爱的记忆，又可以让记忆闪闪发光。

中年夫妻的爱情就是即使你不再年轻，我依然待你如初见。

沟通和共情是夫妻相濡以沫的法宝。

沟通是彼此理解的前提，只有有效的交流沟通才能让夫妻心无芥蒂，坦诚相待。生活中、工作中，中年人有太多的压力和困惑、迷茫和牢骚需要有人倾听、有人理解，给予鼓励或者安慰。

伴侣的共情和支持是我们与生活抗争的动力，“夫妻齐心其利断金”。中年夫妻的关系更像是战友，共进退，共荣辱。只有积极有效的沟通才是中年夫妻正确的相处之道。

晚饭后，沙发一端坐着妻子，另一端坐着丈夫，两个人都捧着手机。相距不足两米，却是咫尺天涯。一个在刷朋友圈，一个在刷抖音；一个在哈哈大笑，一个在眉头紧蹙。两个人虽然看起来是在一起，却分明不在一起。

这样的场景有没有很熟悉？

世界上最尴尬的事，莫过于明明你我相对而坐，但是你关注、交流的对象却不是我；明明我是你最亲密的人，我们却无话可说。

放下手机，放下忙碌，放下各种理由，每天留出一些时间和自己的伴侣促膝交谈，在交谈中相濡以沫，在倾听中加深感情。

中年夫妻的爱情就是我愿意说，你愿意听；我说的你懂，我没说的你也懂。

夫妻要积极进取，共同进步。

夫妻只有同频，才能在认知和思维上达到共识。当一方在向前奔跑，而另一方却在原地徘徊，或者另辟蹊径，两个人的认知会越来越不同。这会阻碍彼此的交流和理解，进而影响夫妻感情。

小洁特别喜欢学习，对新事物更是喜欢研究、体验。而小洁的丈夫虽快到不惑之年却整日沉迷于游戏，对周围的一切视若无睹。

小洁晚睡是为了看书学习，她丈夫晚睡是为了打游戏。小洁每天坚持半个小时的慢跑，身材匀称，精神饱满；而她丈夫则一下班就坐在沙发上或者电脑旁，早已大腹便便，邋遢油腻。

他们俩走在一起，让人很难相信是夫妻或是同龄人。

小洁无奈地说：“在家里我们一般是各忙各的，互不打扰。因为不同频，很多观点对方都不认可。为了避免激发矛盾，我们只能维持‘和而不同’，尽量少交流。”

高尔基说：“婚姻是两个人精神的结合，目的就是要共同克服人世的一切艰难、困苦。”

夫妻只有共同成长，才能达到精神上的理解和结合，才能共同承担家庭责任，一起实现个人理想。

中年夫妻的爱情应是彼此成就，努力做最好的自己。

巴尔扎克说：“要达到婚姻的幸福，必须攀登一座有着狭隘的山路和峭岩的高山。”

中年夫妻上有老下有小，无疑是正走在狭隘的山路之上。夫妻一定要牵手奋进，一起攀爬。在追求幸福婚姻的路上，夫妻要彼此鼓励，彼此包容，用绵长的爱留下幸福的足迹。

中年夫妻，努力爱！

中年夫妻，如何爱