早上起来的时候发现自己一点动力都没有,整个人硬是发呆了十几分钟。明明是睡够了8小时,可是感觉很有种想睡的感觉。
最终选择冥想了十几分钟,冥想之后感觉整个人状态放松许多了。看来累的时候冥想也是很有效果的。不管怎么说,新的一天加油,不要颓废。
早上起来的时候发现自己一点动力都没有,整个人硬是发呆了十几分钟。明明是睡够了8小时,可是感觉很有种想睡的感觉。
最终选择冥想了十几分钟,冥想之后感觉整个人状态放松许多了。看来累的时候冥想也是很有效果的。不管怎么说,新的一天加油,不要颓废。
本文标题:晨间日记
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