复方咳喘散剂：河北省沧州市南环东路20号（沧州神龙药业有限公司），0317-2081726，邮编：061000
玉屏风散
膏方
慈菇
菇茑
昂刺鱼（黄颡鱼）
老年助睡眠：丹参（1斤丹参分片可分16次使用，里面也可以放点枸杞）
四物汤
丹参鸡汤，鸡，丹参，红枣，枸杞。
紫薯、香芋、山药，香芋也就是芋艿
龟苓膏：龟板，茯苓。
仙草冻：凉草粉，烧好之后再加淀粉。
库尔勒香梨+雪菊+红枣炖，炖好之后可以把雪菊捞掉
用雪菊饮品可以解羊膻味
雪莲花：治疗寒气、内寒。可以放入老母鸡，再加党参。也可以跟甲鱼等炖。不适合湿热、少儿、外寒等人群。
马黛茶，秘鲁玛卡
藜麦（唯一具有全面营养的单一植物）
覆盆子
金枪鱼比三文鱼具有更低卡洛里。
秋葵：凉拌。不太大也不太小，芝麻、生抽、芥末、老白酒。2、3分钟穿水。可以放点木鱼花
酵素：苹果、火龙果，玫瑰花、茶叶、砂糖。2斤水果，1.6斤糖，放5～6天。
还元工房法
上虞嵊州
苦瓜含有奎宁，对孕妇不好。
美白：维Ｃ、维E、硫辛酸（葱、酸）、谷胱甘肽（鸡蛋加🐟虾）、QTen（坚果类🌰）
春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾
猪肝要用料酒浸泡，之后可以用白醋浸泡。
菠菜需要炒透把草酸去除。
淘最上海
Ｘ诊所：
邱正宏，漆教授
火型人：扇形手，花巴掌，手指粗壮，有红点点，大部分为A型血。容易得心病、小肠病。注意：引火归原（搓脚心，脚掌前1/3处）。吃苦瓜，绿茶，黄瓜，芹菜，清苦类。
金型人：手形是两个方形。汉巴掌。颜色偏白。容易得肺病，大肠疾病（感冒，便秘，拉稀）。搥胸拍背，捶背棒。
木型人：预防肝胆疾病，内分泌疾病，要疏肝理气，养肝。玫瑰花，酸枣仁，陈皮。粥是入脾胃的。橘皮酸枣粥。酸类食物。
土型人：容易发胖。乐天派，爽朗、坦荡。土型人手，两个圆。脾病、胃病、三高疾病。减肥特效三宝：茶（乌龙），玉米，薏米仁。荷叶芦根粥（荷叶，干芦根）
喝酒前：稍微运动一下，半小时前喝些玉米汁，补充维生素B1、B2、B6。
http://wapbaike.baidu.com/view/153753.htm?adapt=1&fromId=2623284
猪肝炒洋葱放些黑木耳
面拖三文鱼：三文鱼加鸡蛋加面粉
蓝莓、蔓越莓
早餐：主食（碳水化合物，杂粮类），优质蛋白（奶酪、豆腐、豆干、鸡蛋），蔬菜与水果
糯米本身容易胃酸，但一半大米，一半糯米就能养胃。
甘草干姜汤：补阳补阴虚（阴中求阳）
陈皮：理气温中，稍微放点生姜
炒（焦）栀子加干姜：少量栀子加干姜
公鸡补阳
秋季要吃白色食物：藕、莲子、白萝卜等，泡罗汉果茶。
藕：入药止血。藕节对支气管炎有好处。藕节炖排骨汤。生吃选9孔，熟吃吃7孔。生的9孔藕与雪梨以1比1的比例榨汁。生晶润燥。
茭白：可以清肠、通便。还可通乳、催奶。
茭白通草炖猪脚。茭白炒山药，既通便又健脾健胃。
菱角：煮好菱角之后，水当正常水来喝，其皮有抗癌作用。菱角炒肉片放生姜。
蒸小笼时先把碗蒸热，再把小笼放碗里。这样可防止小笼皮粘起来。
咸的放糖吊鲜，甜的放盐味道更甜。
藜麦：仅含义50%的糖分。
世界四大坚果：榛子，核桃，杏仁，腰果
世界四大干果：扁桃仁，腰果，榛子，核桃
止喘祛痰食物：白果，杏仁，扁桃仁
平时可以吃无碘盐，然后搭配海苔。孕妇和小孩可以多吃点海苔。
巧克力尽量选黑巧克力，不用代可可脂
蔬菜颜色，越深越好，排位是：黑色、紫色、红色、黄色、绿色、白色
大部分人对两大类食物不耐受：小麦（小麦中的蛋白），乳制品（乳蛋白）
亚麻籽、核桃、深海鱼，富含omega3，可以消炎。蛋黄也很重要。
生物类黄酮：番茄红素、β胡萝卜素、儿茶素、叶酸、类黄酮、花青素、大豆绿黄酮。
白米、白面都属于加工食品。米糠、胚芽去掉，使得大米易存储。
绿茶要放冷冻存储，其它茶叶要放在常温且通风的地方，越放越醇
芹菜香菇：能清新口气
菜籽油：更清澈，更香
肝主，胃主收纳
莲藕：既能通便，又能止泻
中医里，血属阴
外侧阳，内侧阴
用荷叶先煎汁，然后用汁水熬粥，用黄精、百合、山药、血糯米
中药熏蒸治疗鼻塞：辛夷、元参、薄荷、
早期：柴中胡冲剂，艾叶泡脚
川贝：用于中期
早期：清咽饮：玄参（9克）、乌梅（1到3颗）、甘草（5克）
后期：杏仁荸荠橘皮梨汤
咳嗽时：不能吃冷、辛辣、温热食物。
反复感冒，即虚人感冒：冰片、桂皮、黄芩。制作香袋。
鼻通：用生理盐水滴两滴米醋，然后滴鼻子。
虚人感冒：黄芪鸽子汤。冬天可以清蒸。
红烧肉里可以放点白芷
生姜预防晕车：在肚脐上贴一片姜，用创可贴贴满整个肚脐不留缝。
咖喱含有姜黄素，能有效抑制癌症与白血病
豆豉能够预防三高
腐乳被比喻成东方的乳酪。腐乳不会有豆腥味儿，也不会引起胀气。
菠菜：可以预防口腔溃疡。增强抗病能力。促进视力。预防痔疮。抗衰老。补血。每周吃2、3次菠菜很好。
菠菜木耳汤：菠菜加浸泡好的木耳，然后稍微放点盐，最后滴两滴麻油。
竹笋也含有草酸，需要用水焯一下。
花菜：钼元素可以减少亚硝酸盐的合成。还含有黄铜类的物质以及丰富的维生素C。有机花菜杆子比较长，紫花菜，西兰花。西兰花营养价值最高，含有丰富维生素A和叶酸。紫花菜含有非常丰富的花青素。浸泡清洗花菜时可以放点柠檬汁用于去除重金属元素，然后放点苏打粉，去除农药。
干煸有机花菜：一般花菜跟海鲜搭配，比如扇贝、仙贝、蟹虾等。
芹菜：助睡眠。叶子营养成分比茎高。芹菜叶蛋汤。
释迦：减脂，健脑
食物增加褪黑素：鸡蛋、花豆
芹菜叶营养是茎的2倍:芹菜叶蛋汤。西芹、白芹（水芹）、药芹
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