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孩子分离焦虑怎么办?家长不要忧心,理解变化放松孩子内心

孩子分离焦虑怎么办?家长不要忧心,理解变化放松孩子内心

作者: 布丁妈妈私享会 | 来源:发表于2020-03-09 18:39 被阅读0次

    春节过后因为延期开学,哥哥嫂子没有办法把上二年级的女儿留在了老家,因为我家有俩娃,房子又小,也没有地方住,就主要由爷爷奶奶照顾。好在我的小家跟父母同住一个小区,哥哥走的时候特别跟我交代如果孩子有什么教育方面的问题让我帮着照看一下。

    哥哥嫂子走的时候我去父母家送他们,他家闺女哭得个稀里哗啦,不肯在奶奶家住,说一定要跟爸爸妈妈回北京。我们好说歹说的劝了下来,一直陪她到晚饭前情绪稍微好点。

    第二天早上奶奶说这孩子哭了一宿,大半夜的给他爸妈打电话,非要回北京,闹得他们一晚上都没睡个踏实觉,而且估计我哥嫂也是一宿没睡。孩子哭累了天亮才睡,今天肯定是没有心思学习了,得让她过渡几天,今天先不到我家来学习了。

    撂下电话我忍不住跟爱人发牢骚:就是她爸妈惯的,娇气得要命,这么点事都哭个半宿,还能干点什么?爱人看我生气没有说什么,等我平静些了耐心跟我说:孩子的分离焦虑是很正常的,因为孩子从小就没跟父母分离过,所以对她来说这不是一件小事,她可能会有被遗弃的不安全感,所以才会这么情绪激动,你得从孩子的角度而不是你的角度去看。

    这种情况对她来说是很困难的挑战,这期间她要经历三种心理变化:

    第一、被迫接受分离的焦虑。特别是从小就跟在父母身边长大的孩子,接触其他亲人的时间只是短暂的,这样突然把她放在相对不熟悉的人的身边,她就会有不安全感,这是很自然的反应。

    第二、特别是独生子女,本身从小就没有太多时间跟同龄人打交道,一下子也不知道该如何打交道。这种强迫性的成长让她非常没有信心,从而放大了焦虑感。

    第三、顺利转换后对她心理成熟有非常好的促进作用,能帮助她今后的生活。

    爱人的分析很有道理,而且他对我侄女情绪尽快恢复的信心很足,毕竟他教过的孩子都数不过来了,作为连年优秀的年级主任,这点孩子的小情绪都不是个事,甚至都不用他管,在他的指点下我跟我们家大闺女就把这事办了。

    第一、让孩子父母有时间就跟孩子打个电话,把爸妈目前的生活状况让她看到,跟她解释在疫情没有解除的特殊时期为什么一定要把她留在爷爷奶奶身边。让孩子了解不是爸妈不爱她,而是因为条件不具备,必须确保她在安全的地方。这样就能解除她内心的恐慌,心里踏实了就有安全感了。后来我无意中听到她跟嫂子的聊天,说终于明白了不是爸爸妈妈不要她了,让我的担心终于解除了。

    第二、给孩子找个伴,帮她度过这段时期。开始是让大闺女去跟妹妹同住,大闺女比侄女只大一岁,俩人特别有话说,一天下来基本俩人就开始淘气了,爷爷奶奶嫌弃她们太吵了,把她们俩撵到我家来住,把三岁的二宝接回姥姥家了。这两个孩子在我的规定下每天到点起床、认真学习、写作业、练书法、画画,假期过得非常充实愉快。俩人互相督促还看了不少书呢,我闺女终于把买了就扔在那接灰的书都看完了,在妹妹的影响下,可有个姐姐样了。

    第三 、在孩子情绪稳定后帮助她们建立跟其他伙伴的联系。我关注到侄女只要大闺女不在她身边,在我们家的时候还是很拘束,而且你越是提醒她不要拘束就越紧张。后来我就故意忽略她的紧张,除了拉着她们俩去楼上楼下的找年龄接近的孩子去玩,还鼓励她们积极跟线上的小伙伴进行交流,给她们按各自兴趣参加了很多网上的活动。这样一周下来她们在各自的群组里发表了很多文章,也结交了不少的网络上的新朋友。

    孩子的适应能力是很强的,大人不要低估孩子的适应能力,认为孩子离开你就没有办法,其实这种种的不适应就是你的疏忽,给孩子过度的保护并不利于他的成长。

    作为家长,要有意识的培养孩子的适应能力,因为随着年龄的增长,他会慢慢离开,他有他的世界,他有他的生活,越早适应分离就越早能够独立。而独立的生活、独立的思考是每个人一生必须要经历的,与其让他被动承受不应有的焦虑,不如你提前开始培养,还能让他少受些挫折。

    【我是励志职场辣妈,多平台邀约原创作者,专注孕产、亲子、育儿,亲子阅读践行者,健康育儿倡导者。】

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