感恩很简单，清晨醒来的第一念就是感恩～这个地球上每天会有很多人在昨天死去，因为各种原因，疾病、灾难等等，所以多么庆幸今天醒来发现自己还在这里，且没有身体上的痛苦，没有生计上的乏少，没有争斗的烦恼，没有未来的担忧，这一切的状态多么值得我去感恩啊，拥有一样就该感恩，又何况是全部呢？
感恩很简单，却极少有人想感恩，大家普遍觉得自己被亏欠了，有时候不是不想感恩，而是觉得没啥值得感恩的，还有太多梦想没有实现，太多的现实不够理想，不抱怨已经是做到极致，哪有力气感恩啊。
修行后我才脱离这个思维角度，原来不是我想得那样，感恩会让我的心生起满足感，感觉知足才能持久安乐。感恩不意味着懈怠，反而让我更有力量改变自己，有能力创造机会发现更多潜能，能量被统一调动得以淋漓尽致发挥。心平和了做事也顺当，可是我既然明白一切的道理为啥就是做不到感恩呢？
寻寻觅觅原因终于找到了，是贪嗔痴三毒障碍了我感恩的行动力，我不能忍受渴望的爱得不到，由此爱不得而心生嗔怒，我的欲望恨不得自己想啥来啥，不来就嗔火心中烧，特别是自己得不到反而别人轻松得到时，嫉妒随即产生，摁都摁不住，这么多邪知邪念我怎么可能会感恩呀，怨恨还来不来呢。
感恩上师三宝，感恩佛法教授了我很多正知正念，帮助我舍弃过去伤害别人也伤害自己的念头，培养植入了很多自利利他的念头，渐渐地我有力量感恩了。
每天醒来第一个念头就是感恩，同时感受着阳光洋洋洒洒普照着大地，那温暖的光也融入了我的心。
喇嘛钦！
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