坦白的说,我不是个“好人”只是试着慢慢地改变一种生活方式。从不怎么晨练和规划好时间来安排好一天乃至一个星期、一个月、三个月……。
不过诚心实意地说,坚持的锻炼确实身体健康有些乐观,工作效率有着明显的提高,重要的是慢慢地爱上学习,获得内心的充实。其实我的不足之处太多了……需要更好的学习洗刷心灵习为底层逻辑打好基础,让思维能力得到提升。
深知改变自己的困难重重……有不可抗拒因素,相信自己一步一步的会解决的!
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自律,为了遇见更好的自己!
坦白的说,我不是个“好人”只是试着慢慢地改变一种生活方式。从不怎么晨练和规划好时间来安排好一天乃至一个星期、一个月、三个月……。
不过诚心实意地说,坚持的锻炼确实身体健康有些乐观,工作效率有着明显的提高,重要的是慢慢地爱上学习,获得内心的充实。其实我的不足之处太多了……需要更好的学习洗刷心灵习为底层逻辑打好基础,让思维能力得到提升。
深知改变自己的困难重重……有不可抗拒因素,相信自己一步一步的会解决的!
自律,为了遇见更好的自己!
本文标题:刻意计划是养成好习惯的重要因素
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