帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第2154篇原创输出
每天审视生活 D 085²
2023年3月26日 我在自我观察吗？
虽然我每天反思，但视角单一，不能算是自我观察，或者说不能完全算是。我理解自我观察，至少能从至少三个维度得到反馈：做事上反馈，朋友反馈和自我反馈。以前认为自我观察是一种自我察觉，可是如果没有外部反馈这种察觉就是自圆其说，自己也就活在一个自洽的逻辑里，可能永远也出不来了。
让我意识到朋友反馈非常重要是在一场私董会上，有个环节需要案主，也就是需要解决问题的那个人，背过身上，其余参与者可以畅所欲言，每当案主转过身来，都会看到脸上表情变化丰富，事后问案主体验，通常回答，原来这件事每个人想法有那么多不同，真真是千差万别。也发现了很多自己考虑不到的地方。谢谢各位给了我这么多视角。
我一直认为自我觉察很重要，现在也不否认这个观点，只是方法好像不太对，认为弄清楚自己是谁，为何而来，就可以解决一切内心问题。 为何不问自己：用什么工具或方法才可以弄清楚自己是谁。那么能触动自己内心是什么？或许也并不神秘。
记得前段时间因为和同事在一个执行方案时争执很大，最后还是他说服了我，但是内心不愿意承认，认为承认了他的方案就证明自己是错的，所以就用资格老，经验丰富之类的理由坚持自己的方案。现在想来，无非是搞清楚在什么时间，发生了什么，参与的人是谁，大概就能知道当时自己的状态，便拥有了第三方视角。一次争执，给我反思机会，所以我想，应该反思那些情绪极端情形下自己的表现，就能知道自己是个什么样的人。
自我观察应该避免一种状态：寻找那个完美的自己。我一直认为，存在一个完美自己，只要不断自我观察，自我提升，消除一个又一个的缺陷，就可以成为一个完美的人。这个过程是在不断对自己挑错，最后的结果，因为错误太多便放弃了进步。
现在认为，自我观察不只是挑错，只是一次修正机会而已。只是为了让自己在人生道路上走得正确一些，不要有太多评判。要知道这世界并不没有完美的人，而且自己只是一个普通人，仅仅是一个普通人，要什么完美，能够有点进步就不错了。
网友评论