你的人生，你的老年你准备好了吗？

你的人生，你的老年你准备好了吗？

普天禅光

我们每个人的生命，都会经历忧悲苦恼、生老病死，不是哪个年龄阶段的人就不一样的事。衰老，是我们每个人都必将要经历的人生过程，但是，既然是必将迎来的一个人生阶段，就得提前作好准备。

每个人生命的衰老是必定的，没有人永远年轻漂亮、充满精力，任何一个人都无法做到这一点。所以忧悲苦恼、生老病死是人生最大真理与每人生命一生中都将要面对的重大的课题。不管你如何充满智慧，能做到多厉害的程度，但但就是这个生命的衰老、防老、养老等等，这些健康、养生的问题就没有办法解决，那么，他们号称自己最聪明、最智慧、最有能力的人，他们的能力究竟在哪儿呢？

你的人生，你的老年你准备好了吗？

所以，中国人从很早以前就提出了一个关于生命、关于人生健康方面十分重要的问题——养生。中国人的养生，基本的含义和用意在于:一个人他究竟该怎么样去保护、维护好自己生命力的健康，怎么样去做，才可能不伤害到自己的生命呢？养生，是说这个真正的健康的概念。中国文化中提出的这个健康概念，就是——养生。

你的人生，你的老年你准备好了吗？

而西方文化中，他们对健康的观念就是锻炼、健身、强力度的训炼自己的肌肉、健美等等注重外表形式的健康观念。这与中国文化提倡的健康观念差别很大，甚至大相径庭，根本是两回事，请大家注意了，健身、锻炼、强力训炼的人，他不一定能使得自己健康，相反，有些健身、强力的训炼反倒是与健康相违背的。

你的人生，你的老年你准备好了吗？

生命中许多东西，其实我们用短短的一生，还是难以学会的，健康、工作、获得财富、得到健康、提高知识程度、学会美德、智慧，等等这些东西，我们在自己短短的一生中努力地去学习，才可以知道、了解更多，人生是一个未雨绸缪、提前准备好自己一生的事情，等着生命衰老了，再去筹备这一切，是不是太迟了？