产后抑郁比想象中更可怕

作者: 时歌 | 来源:发表于2018-12-04 22:48 被阅读3次

 

没有经历怀孕生娃这件事之前,我偶尔会因为工作心情低落,开玩笑跟老公说:“我抑郁了!”,老公白我一眼:“你怎么可能抑郁?!”

也是,我怎么可能抑郁?

由于从小到大并无幸运加持,人生经历颇为坎坷:经历过生死存亡,读懂了生死的含义;经历过郁郁不得志,明白人生低谷的滋味;经历过背弃与绝望,参透了人性的自私与黑暗。

加之工作之后,有一整年都在复杂的人际关系中斡旋和勾心斗角,自认为内心已历练的坚不可摧。

我内心这么强大,怎么可能抑郁!

有句话说,没经历过生死不足以谈人生。我认为,没有生过孩子不足以谈人生,如果生过孩子没有抑郁,内心才是真的强大。

 

迄今我仍然不愿意回忆临产前一周,由于胎心异常,被迫提前入院,每天都要吸氧、挂能量针,做至少四次胎心监护。

医生建议尽快剖腹产,家人却坚持要再等等。就这样僵持着,我每天提心吊胆,一边担心着肚子里的宝宝,一边忍着疼挂能量针。

手术安排了一次又一次,我准备了一次又一次,又被取消了一次又一次。直到我觉得如果再不生,我就要崩溃了。

最后我一意孤行,要求医生给我安排手术,顺利生下了宝宝。生完也就没我什么事情了,都去看宝宝了。

带宝宝理所应当被认为是当妈的事情,就是你感觉谁都可以不带宝宝,但是当妈的要是不带就会被谴责,其他人也都是帮你带。认为当妈的坐完月子身体也就恢复好了,带少了还不行,会被说是偷懒。

宝宝一旦饿了、哭了、病了、瘦了,都是当妈的没照顾好,都是当妈的责任。所以当妈的都是一边拖着还没痊愈的身体,一边殚精竭力地照顾宝宝,还要一边承受着各种不实的批评。

我第一次当妈,不知道要怎么处理这些情况,但我唯一可以确定的是,我无法逃避当妈的责任,什么疼痛、辛苦、劳累,都是当妈所必须要承受的,我有怨言只能自己咽下,我疲惫不堪只能自己承受。

我可以接受作为妈妈,我必须是最辛苦的,是付出最多心血的,但是我不能接受不客观的评价,不能接受天天被一堆琐碎弄得一地鸡毛。

 

生孩子之前,我雷厉风行,敢说敢做,勇往直前。生孩子之后,我胆小怕死,没有自信,左右为难。

我觉得我已经快要不认识我自己了,产后抑郁比我想象中更可怕。

我常常觉得自己坠入了一个无底深渊,周围看不见人,也没有人来救你,自己就一直往下掉、往下掉……这种深深的无力感让我痛不欲生,却没有任何其他的选择。

如果我不能静静,我就真的抑郁了。

据说,80%的妈妈都有产后抑郁倾向,其中10%-15%会转化为严重的产后抑郁症,我并不是一个个例。

现在,我依然不知道我是否真正走出了这个过程,或者要到什么时候才完全度过了这个过程。我只是清楚,环境的安静会让内心变得宁静,遵从内心的选择会让我如释重负。

我不需要太多嘈杂的意见,我一直很清楚自己要什么,以及自己在做什么。所以,我清楚自己要如何掌控自己的人生,以及做一个怎样的妈妈。

都说写作具有自愈能力,也许当我写下来这一切的时候,这些不愿意再回忆的阴霾就已经散开了。

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