嗨，姑娘。
翻了一下往年的日志，发现你只有去年没有写年终总结，我姑且允许你把这归结为这一年过得有些混不吝的原因吧。
今年一整年，对于“暗示”这个词你有了更深的体会。这说起来还得得益于“本命年”这一传统内涵。在不谙世事的时候你一直以为本命年是指到了自己主场，能够非常酷炫犹如开挂一样过一年。也正因为带着这样的积极暗示，尽管这一年有一些波澜起伏，你也依然开心的认为经历的都是老天安排好的，在此之后一定会有大惊喜。虽然后来黑黑葛葛开始给你寄红袜子叮嘱本命年凡事注意，打破了幻想，但好在有阿莲这个神助攻给你卜了一卦说有天公保佑，放宽心折腾。回首下来，倘若真要说有如神助，那么天公给予的最好屏障就是周围的这群陪着你疯疯闹闹且总在关键时候拉你一把的人了。
年初，你终止了自己人生中的第一次恋爱，一如你决定开始时一样突然。分手没有任何的拖泥带水甚至没有煽情的机会，你一直表现的冷静而克制。无论是咨询还是释梦都坦然接受，家人、老师、朋友、同事都给予了你无限的包容与关爱，就连房东小姐姐都担心着你突然丧失的胃口容忍你天天叨逼叨米饭难吃。有时候连我都差点被你骗过去，以为又回到了现世安稳岁月静好的模样。直到某天下午独你一人在家，看见你想煮粥，在厨房舀了一勺米蹲下身后直到天黑才站起来，我才明白，你不是不在意不难过，而是说与做都已经无法表达，只有躯体能够觉知与承受这样的疲惫。就像在几个月后的深夜、偶尔下班路上的地铁、雨夜的公交车上，明明当下没有任何受挫你还是会难以自抑的哭出来。从年初到年末，你放过了时间，也成全了对方，却从来没能放过自己。
嘿，姑娘。恋爱有时候就像死亡一样，什么时候来不知道，结束后会怎样，也没有人能说得清道得明，唯有冷暖自知。来来回回的阻抗逃避，其实只是因为对你来说他曾经真的很重要呢。这样子承认好像很懦弱也很不甘心，可是啊，这个在你生命中存在了整整三年的人，倘若就此忘记与贬损到一文不值，好像也没有办法找到自己了。我想，有时候我们都误解了离开的含义。结束的诞生必然夹杂着矛盾，但是其也同样意味着我们不允许它再不堪下去，这是保护，亦是，最后的珍重。
不足两个月的异地恋有些不知从何谈起，想弹弹你这个不知道在想什么的脑袋瓜，离开表达的有些伤人。虽是异地，却也在其中看见了你被照顾的温暖，如若契合也许也是一段佳话。很遗憾不匹配，但也谢谢遇见了这样一个人，让你真切的体会到会有一个人愿意默默守候五年，让你能够相信自己是值得被爱的。
年中，你搬离了人生中第一次租住的房子。在这个房子里，你遇到了上得了厅堂下得了厨房的房东小姐姐，遇到了敏感万分又总能够自得其乐的小六，遇到了任何一个不经意的小动作都会爆发出“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”的射手座赵大爷，以及“同居”了大半年到公司都戏称你们俩是夫妻双职工的上铺兼同事汤艺。还有一只会保护着你，粘着你，在下雨天又容易害怕到嚷嚷的小狗“肉哥”。在其中居住的日子里，你跟着大家学会了基本的烧菜做饭烙饼，既被嫌弃着“毫无常识”又被保护鼓励着，一起照顾肉哥，一起涮火锅、一起压马路、一起大扫除、一起看球赛。即便最后大家分开四散落脚，她们也依然是你在这座城市里最强大的娘家人亲友团。
搬进新住处后遇到了雅丽，是一个比你还要独立自强的姑娘。生活的这半年里你们俩在互助下学会了换电灯泡、修马桶、洗衣机、煤气灶、房间门以及如何处理房间的返潮……我看着你一个人把所有家当扛上五楼并收拾整理好，看着你不再是眼巴巴的等着别人帮助而是能够自主学习Get新技能。我明白你不想被当成小怪物女金刚的委屈，但同时也欣喜于你的成长。这样的你，倘若能遇一人相伴，至少也有更多能力去给对方提供支持而不仅仅做一个负担，如若就此生活，也已经能够妥帖的照顾好自己。（摸摸头）真的真的，为你感到骄傲。
年末，你结束了人生中的第一份工作。历时18个月，从心理咨询师助理做到诊所的主管。我很庆幸你最初的引路人是主任，她像一位妈妈式领导，除却在工作中对你的完全授权外也教会了你许多管理、医学、经济学知识。当你秉持着年轻人的较劲与偏执时，她不会强制你按她的想法去做，而会告诉你坑在哪里，允许你自己去摔一次，尔后深刻的记住这样的教训，心甘情愿的褪去戾气与自负。汤艺是你几乎形影不离的同事，两个人同甘共苦数月，除却工作上的互相支撑又互怼外，也一起骑行、坐轮渡、跨年、过生日、不导航的仅凭感觉走到外滩，经历了你陪她做全麻手术，她陪你做局部麻醉，算的上半个患难生死之交了。互相投射，互相生气，最后又像同性恋一样粘一块互相腻歪恶心众人。如果可以，真希望能一直在一起吖。芊里是你在实习期时就一眼“看上”的姑娘，虽然经常时不时冷脸对众，对你也算格外温情了。此外加之小田、小林、楠哥及其男友，这一年里下班后的时光也算一起尽力吃遍上海的大街小巷了。
在重新制作简历的时候可以清晰的看见一年半以来的成长，从接咨询热线都磕巴到可以面不改色的去企业里带团体沙盘，从语速飞起的即兴演讲到自制课件录微课、出差授课，从慌里慌张的逃避主持到遇到临阵罢工的老师可以有底气撸起袖子自己顶上去……我看着你从胆小退缩渐渐能够积攒自信，不能说是全然的进步，却也是很惊喜的成长了。
考试结束后顺利完成了跳槽的衔接，似乎步入了八点半上班四点半下班，一日三餐按时进食早睡早起还每日打八段锦的养生状态，却也相应地迎来了更大的临床挑战，好在科室是个强大的后援团，愿你学有所成也能尽己之力发光发热。
开始码这份信的时候没有任何思路，只是跟着感觉想到了今年这三大主旋律，叨叨完之后发现竟也正好符合时间顺序，不知该说是因果注定还是潜意识里已经有了理清逻辑的习惯。从年初开始一直在不断的经历分离与丧失，越来越走向孤独或者说独立，关注点也就逐渐转移到自身。我也才渐渐了解，原来你也常会有言不由衷的矛盾时刻，那不是刻意的隐瞒而是有时候你也不清晰自己究竟要的是什么，认清了之后对于自己的厌恶反倒有了更多的涵容与接纳；坚持下来的个人体验让你了解到自己其实是属于回避型依恋模式，尽管刚知晓的时候如五雷轰顶却也在潜意识意识化后有了更多的觉察与主动性；跳槽与考试的间歇期除却在帝都收获了一段新友谊、叙旧了刺猬、文蒋、朔子外你经历了近一个月闭关独处的时间，而这也让你从实践中明白曾经向往的鸡犬相闻、老死不相往来的田园生活并不靠谱，切断与他人的链接和内向者宿醉一样会让人发疯。
嘿，姑娘。每个人都会有自己的人生议题，你只需要看清、设置好边界即可，并不总是需要做什么去改变。即将过去的这一年，你离开了一些人，也因为机缘巧合遇见了一些人，我也不知道未来会怎样，但我相信你已经有足够的智慧去应对处理，做的不好也没有关系，总结好经验积攒够勇气从头再来即可。
嘿，壮壮。2018年就要结束了，写了这么多，我只是想告诉你，无论你过得怎样，我都越来越喜欢你了。
2019年更努力的奔跑吧！
不离不弃的你自己
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