在互联网飞速发展的今天，很多人的日常已经离不开手机毫秒的陪伴：清晨那拥挤的地铁公交上，每一个人都在专注低头刷着什么，身边发生什么并不关心，只沉醉在自己的虚拟世界里；课堂上本该焦点在老师讲述知识的同学也做起了低头族，两耳不闻窗外事，一心只刷战斗机；工作时，本该专注工作任务的职场人士也被手机吸引了注意力，一会没有触碰到手机那温暖的外壳就像有千只小虫在嗜咬。
更有甚者，有人干什么都是手机优先体验：吃饭前，首先拍照片，然后修图，最后发朋友圈，续集等待评论接着回复，这一顿就算吃完了；去一个地方旅游，不在乎它的历史，也不在乎它的文化，走马观花，只要往那个地方一站，拍几张照片，就算完成了一次旅途；跑步的时候，将自己整套装备拍照纪念，然后就放弃运动，坐在公园里与好友进行互动。
手机虽然拉近了远方的人的距离，千里之外想见马上就可以见面，可是却也在现实中的两个人间建筑了高墙，我不知道你的世界你也不关注我的世界。
曾经和一个很久没见的老朋友去吃饭，我以为我们会拉着双手唠家常忆往昔，不说痛哭流涕也会酣畅淋漓，结果我们一见面，她就拉着我自拍了几张，然后就一边P图，一边跟着我往餐馆走去，嘴里还说着：“你拉着我点哈，我帮我们的照片美颜一下，发条朋友圈，纪念一下我们逝去的青春”。我想聊天也不差这一时半会的，这么关注我们的形象也是另一种爱啊，就带着她直奔餐馆。
坐下后，她还是没有放下手机，一直盯着手机哈哈大笑，我说一句话，她隔了很久才反应过来，我当然就觉得聊天没有意思了，开始默默吃饭。她开始时不时和我分享：我这朋友评论的真逗，这个还说你像明星。可每一次都不等我接话就又回到了手机的世界，吃完这顿饭她说有事我们就散了。
我拿出手机看了一下她发的朋友圈：刚和几年没见的朋友共进午餐，聊的很开心，期待下一次。我默默的在心里想应该不会有下一次了，我觉得这个过程还没有直接在微信上和她聊开心。
不管我们多不想承认，手机就是霸占了和亲人相处的时间。有人说，不对啊，我放假就回去陪他们，这怎么霸占了呢，可是是不是回去就是拿着手机看剧看小说，等待他们的伺候，有时他们就在你身边，可你却视而不见。
我有一朋友，每次放假就回家，我觉得这是孝顺的表现，我就问他：你每次回家都陪你家人干什么啊，我学习一下。他说：你这么一问，我好像每次回家确实没陪他们干什么，反而他们因为我的回家而更小心翼翼了，每天都在思考我喜欢吃什么菜，怎么做出不同的花样，前一天的菜第二天绝对不会吃。
于是我明白了，这不叫陪伴，只是在一个比较近的空间一起待着，低质量长时间的一起待着不如高质量短时间的陪伴，帮着一起摘菜、打下手、做家务，教他们怎么离这个社会更近一些。
记得我上学放寒暑假的时候，一放假就往屋里跑，因为可以见到我最爱的外婆，可是我时时刻刻都拿着手机，不是在看小说就是在看视频，导致我好几次听不见外婆和我说什么，终于她忍不住和我说：你能不能别整天只拿着手机啥都不干，手机有这么好玩吗，每次和你说话你都不回应。我才从意识里调出好几次外婆想和我说话可我没有理她，她离开落寞的背影的画面。老人的世界只有我们，而我们却在心灵上抛下了他们。
除开这些感情上的伤害，这真是一件不礼貌的事情。
过年的时候，很多叔叔阿姨都回来了，于是会问问你的动态，可是我是一个资深微信控，当时正忙着和网友聊的火热，没注意听，当我妈拍我说叔叔在关心你呢，你怎么这么没有礼貌，不回答叔叔的话。我抬头就看见叔叔脸色不太好，但还是尴尬笑着帮我圆场：孩子嘛，玩玩没事的。就也不继续问我，转过身走了，天知道我已经是二十好几的老姑娘了。
手机是个好东西，可它只是调味品，不应该是我们生活的全部。
放下它是对自己生活品质的尊重，亦是对别人的尊重。
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