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有情绪易,管理情绪难,且改且珍惜

有情绪易,管理情绪难,且改且珍惜

作者: 明心1413 | 来源:发表于2022-07-18 20:06 被阅读0次

    教育,从来不是孩子的功课,而是父母的修行。

    爱是一种本能,但高质量的爱, 需要永不停息地自我成长。

    若有一天,您懂得了四两拨千斤, 懂得了润物细无声,懂得了因势诱导, 懂得了共情与尊重, 您会发现—— 最好的教育,就是父母的自我成长。

    总是担心孩子输在起跑线上, 岂不知,我们当父母的, 就是孩子无从选择的起跑线!

    如何控制自己的情绪?

    1.在每次说话前先停下来;

    2.问问自己想说的话是想发泄,还是想表达;

    3.只说对人对己有益的话。

    然后有人会说:说起来容易做起来难。

    不错,所有的能力在开始学习的时候都不容易,成为习惯就不难了。

    1.习惯是重复践行的结果。

    2.习惯久了就会成为品质和素养。

    情绪的源头在我们自己的内在和关系里。

    不论你觉得如今的自己,懂得了多少、学到了多少、有多么厉害——看看你周围的关系,你是否能心平气和的与身边亲密的人相处?是否能与外面的一切关系友好相处?

    有情绪易,管理情绪难,且改且珍惜。

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